混乱の時、整理する | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

皆さんおはようございます!

皆さんは、自分の気持ちが混乱している時、どのようにして整理整頓していますか?


よくあるのがノートに書くという方法ですが、それでもなかなか整理できない時はやはり口に出してお話しするのが1番良いと言われています。


相手がいなくても、独り言のようにつぶやいてみても良いですよ。

誰かに聞いてもらうのもなおよしです。
その時は、じっくりと話を聞いてくれる相手を選びましょう。

しっかりと言葉に出していると、自分の中でも自分の気持ちが見えてきます。

相手の気持ちが1番わからないように感じますが、実は自分の気持ちが1番わからないという場合が多いものです。

今自分が何を望んでいるのか、どのようになって行きたいのか、時々考える時間を作ると良いですよ。


特に、パニックになった時などは、声に出して自分の希望を話してみましょう。


見えてくるものが色々とありますよ!

皆さんの悩みがしっかり整理整頓できますように。
さて!それでは今日も1日がんばりましょう
(o^^o)！