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みなさんおはようございます！
今日は、ゆとりのある時間についてお話ししていきたいと思います。
皆さんは、バタバタとお忙しい時、どのようにゆとりを作っておられますか?
いっぱいいっぱいで本当に疲れが溜まってしまう時って誰にでもあることです。

こんな時、自分自身のスケジュールの中に、ゆっくり休む時間を、幼児などと同じ重要度で入れていくと良いと言われています。
誰かとの約束と同じ重要度で、自分だけの時間と書き込んでみましょう。

不思議とその時間が守られるようです。

スケジュールの1つとして考えて、その時間を楽しみにお仕事などがんばりましょう!

ゆとりのある時間があれば、自分自身もよく整理整頓できます。
ぜひお試しくださいね!
さて!それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)