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皆さんおはようございます!
今日は、体の要求についてお話ししていきたいと思います。
皆さんは眠いと感じた時に眠り、食べたいと感じた時に食べて、体に正直な生活を送っておられますか?

体からの要求は、本能のメッセージです。
感じることをときにそのまま実行してみることも大切です。
お休みの日などは、体の要求に従って動いてみませんか?
あなたに必要なことが見えてくるかと思います。
食べたいものを食べ、眠たい時に寝て、忙しい中でも自分自身のペースを見つけていきましょう。
そうすることによって気の流れを乱さずに、より良い運勢を手に入れることもできると言われています。

無理したり、我慢したりすることが多い日常の中で、たまにはこのような開放日を作ってみてくださいね!
ご参考になさってみてください。
さて!それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)