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みなさんおはようございます！
今日はおススメの浄化法をお話していきますね。
みなさんは、塩サウナ、いったことありますか？

サウナの中に塩が置いてあり、その塩で体をマッサージしながらリラックスするものです。

塩はもちろん、かなりの浄化作用がありますよね。
お家の中でも塩サウナ式浄化ができたらとても便利です。

そこで、半身浴しながら塩でマッサージする方法をおススメしたいと思います。

半身浴では、体の中の悪いものを外に出す効果がありますよね。

もちろん、このとき、汗や老廃物だけでなく、悪い気もどんどん外に出ています。

体も冷え切っている季節ですし、このようなやり方で浄化をしていくことも大切です。
特に嫌なことがあった日、心にストレスが溜まるときにはオススメですよ!
お試しくださいね!
さて!それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)