皆さんおはようございます!
寒くなってきましたね!
なんだか、こんなに寒い時はお布団の中から出にくいものです。
さて、早起きは3文の得とは言いますが、こんなに寒くなってくると、起きるのが辛くなってきますね…
できれば、早朝から起きて、家のことを片付けて、気の流れの良い状態で1日を始めたいものです。
早起きの工夫は、もちろん早くから寝ることですが、お忙しい方はなかなかそうもいかないものです。
よい1日を始めるためには、ゆとりのある朝の時間が必要です。
そんな時、夜にどうせ起きているのであれば、お部屋の事、お片づけなど、夜のうちに済ませることも1つのやり方ですよ!
朝は、窓を開けて、空気の出入りを良くしておく時間を作るだけでもずいぶん違ってきます。
お掃除などを夜のうちに済ませられれば、ゆっくりとコーヒーやお茶を楽しめる朝の時間を作ることができそうですね!
ぜひ試してみてくださいね!
さて!それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)
冬のお布団 | 諸縁(ゆかり)先生|電話占いカリス