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皆さんおはようございます!

おやすみが終わった方も多いのではないでしょうか?
まだまだ夏休みはこれからという方も、熱中症には気をつけてお出かけになってくださいね。

さて、この夏は、例年より大変暑く、疲れが溜まりやすいですね。
皆様、どのようにリフレッシュしておられますでしょうか?

暑いと1番ダメージを受けやすいのは肌ですね。

海や、外に出かけた後、どのようにお肌をケアしておられますか?

日焼けしてしまったら、あとが残らないようにしっかりとケアしておきたいものですね。

ぬるめのお風呂に、ラベンダーオイルや、サンダルウッドのオイルを少し入れて、ゆっくり入ると良いと言われていますよ。
もちろん、その方その方のお肌の質がありますから、合うものを使ってみてください。

日焼けの後にも、エッセンシャルオイルが役に立ってくれることがあるようです。

上手に効果が実感できると良いですね。

自分なりのリフレッシュ方法、見つけてみてくださいね!
さて!それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)