パワーアップごはん146 | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

皆さんおはようございます!
今日は、ご飯のおかずでパワーアップしていきましょう!

さて！暑くなり、スタミナをつけたいところですよね!
今日はいつでも使えるニンニクの酢漬けを作りましょう。

ニンニクは、スタミナ、気力アップ、そして、恋愛運の情熱も上げてくれます!

どんどん作って活用していきましょう。
蓋つきの瓶をきれいに消毒しましょう。

ニンニクの皮をむきます。
酢をベースに、酢の3パーセントの塩、10パーセントのお砂糖、少々のホワイトリカーをよくまぜます。

ニンニクを瓶に詰め、ニンニクの上5〜6センチのところまで先ほどの液を入れます。

このまま2週間ほど待ち、ニンニクの辛味が抜けたら出来上がりです。
冷蔵庫に入れて保存します。
そのまま食べても、お料理に使ってもokです!
ぜひお試しくださいね!
さて!それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)