パワーアップごはん128 | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

皆さんおはようございます!
今日は、たらこを使って、リゾットを作っていきます。
お手軽にできるリゾットで、軽めのランチにしましょう(o^^o)

ポイント★たらこは、恋愛運アップに大変良い効果をもたらしてくれると言われています。
お手軽にスーパーなどでも手に入れば、どんどん工夫して使っていきましょう。
さらなる効果アップのために、豆乳も使います。


無調整豆乳と、塩たらこ、コンソメ、塩、黒粒胡椒、ブロッコリー、チーズ、ごはんお茶碗1〜？杯(人数で調節)を用意してください。

たらこは、網で軽く焼いて使うと香ばしく美味しいですが、そのままでもオーケー。
一口大に切ります。
ブロッコリーは茹でて、細かく切っておきましょう。
鍋に、豆乳を沸かしてコンソメを溶かし、ご飯を入れ、よくかき混ぜた後に、上記の他の材料を全て入れ、よくかき混ぜます。
火加減が大切です。
必ず弱火で行ってください。
全体が混ざり、チーズが溶けたらさっと火を止め、水分がなくなる前にお皿に盛り付けましょう。

手早くできて、大変美味しいです。
簡単ですからお試しくださいね!
さて!それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)