パワーアップごはん113 | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

みなさんおはようございます！
今日は、ご飯のおかずでパワーアップしましょう！
恋愛運アップに役立つメニューですよ(o^^o)

鶏モモのにんにく焼き
ポイント★鶏肉は恋愛運、金運にも効き目ありと言われます。
冬越えまでもう少し！スタミナをつけて行きましょう！

にんにくはすりおろし、濃口醤油、さけ、みりん、カップ一杯の水と混ぜておきます。
モモ肉はお好みの大きさに切ってください。

フライパンを熱し、中火にし、鶏モモを皮から焼いて行きます。
あぶらが出てきて、こんがり焼けてきたらひっくり返し、また焼きます。
ある程度焼いたら、先ほどの合わせ調味料を一気に注ぎ、蓋をしてごく弱火にします。

15分ほどそのまま、様子を見ながら焼きましょう。
煮詰まるようなら少し水を足しても良いです。

合わせ調味料が煮詰まり、肉に火が通ったらさっと全体をよくからめます。

出来上がりです。

ご飯のおかずにぴったりです。

丼によそってもよいですね(o^^o)
仕上げに小口ネギをかけるのも美味しいですよ！

ぜひお試しくださいね。

さて！それでは今日も１日頑張りましょう！(o^^o)