皆さんおはようございます!
今日は祈願に参ります。
皆さんはいかがお過ごしですか?
今朝は、オレンジと、りんご、春菊で、コールドプレスジュースを作って飲みました。
毎日、いくつかの果物、野菜でジュースを作っていただくようにしています。
ここのところは、春菊、小松菜など、柔らかい葉を持つ野菜が中心になっています。
美容にこだわるわけではありませんが、デトックスには大変良いようです。
なんとなく体の中に何か溜まっているような感じがする時、少し体の中の気を入れ替えるのにも良いですね!
みなさんにもご自身にぴったりな、気の入れ替え方法があるかと思います。
忙しい方は時々でもよいので、心と体のお掃除をしていきましょうね(o^^o)!
さて!それでは今日も1日頑張りましょう!(o^^o)
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