皆さんおはようございます！
ここのところは、全体的に風が強く、裏庭に生えている竹が大きな音を立てています。
寒い上に風が強いので、風邪をひいておられる方がかなり多いようです。
年末の忙しい時に、風邪をひいてしまうと、かなり気持ちが滅入りますよね…
特に、普段からお仕事がお忙しい方は、少しお休みに入ると気持ちが緩んで、体調が悪くなる方もおられるようです。
今日はお休みの過ごし方についてお話しします。
単純に寝てしまうということもいいのですが、お休みの日も、スケジュールを決めることでペースを崩さずに過ごすことができるようです。
出かけるスケジュールじゃなくても構いません。
寝る日、とか、おうちでDVDを観る日、などもスケジュールとして組み立ててしまうとよりよくお休みが過ごせるかと思います。
お正月休み等のまとまったお休みは、身も心も浄化するには大チャンスです。
ご自身の体調等に合わせて、リフレッシュのための計画を立てましょう。
ちなみに私はお正月のお休みはいただきませんが、新春の祈願と、おせち作りのスケジュールを立てています。
新しい年を迎えるにあたって、少しずつ準備が進んでいます。
皆さんも、より良くお過ごしください。
さて！それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)！
日々のこと129 | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス