みなさんおはようございます!
今日はオススメの浄化法をお話しますね!
さて、ここのところお茶っぱに凝っています。
お茶の葉が浄化になることは、何度か書いて来ましたが、さらにさらに、お茶による浄化の提案をしていきますね(o^^o)
体の中に巡る気を浄化しましょう。
お茶の葉っぱをビニールの袋に入れます。
多めに思い切って使うことがコツです。
熱めのお湯を、少しずつ注いで、お茶っぱが柔らかくなるようにしてください。
袋の口を鼻の前に持って来て、ゆっくり深呼吸しましょう。
少しずつリラックスしてきます。
イライラする時、気が滅入るとき、悲しいとき、辛い時など、気がよどんでいるとき、この方法を何度か繰り返してみてください。
スーッと浄化されていきます。
ぜひ、お試しくださいね!
さて!それでは今日も一日頑張りましょう!(o^^o)
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