パワーアップごはん97 | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

皆さんおはようございます！
今日は、ご飯のおかずでパワーアップしていきましょう！

秋になるとおいしいものが増えてきて困っちゃいますよね！
今回はその代表的な材料である、秋鮭を使います。

秋鮭のパスタ

ポイント★鮭は、金運アップに大変効き目があると言われています。
特に秋は、旬なだけにその力がよりアップできそうです！
おいしい素材を使っておいしく作りましょう。

まず、塩等を振っていない、生の鮭を用意してください。
切り身で構いません。
これを、皮と骨を取り除き、一口大に切ります。

ほうれん草をよく洗い、根本を切り落とし、ざく切りにします。
青紫蘇、ネギを細かく切っておいてください。

生クリームを沸騰しすぎない程度に煮立て、ほうれん草と鮭を入れ、火が通るまで熱します。
比較的すぐに火が通ると思います。
そこに、コンソメ、塩、こしょうを入れ、味を調節してください。

パスタを茹でて行きます。
パスタは、フェトチーネだとより美味しくいただけます。
しっかり茹でて、水分を切り、軽くオリーブオイルを回しかけして、混ぜておきましょう。
お皿に、パスタ麺を盛り付けてください。
上からさきほどのソースをかけます。

その上に、青紫蘇とネギをのせてください。
出来上がりです。


お好みで、いくらがあれば、載せておきます。
ちょっと豪華に見えますよね。
旬の素材ですから、大変おいしいです！
ぜひランチにでも、ディナーにでも作ってみてください。
さて！それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)