皆さんおはようございます!
今日は、アロマについてのお話です。
今日ご紹介するのは、カモミールです。
きく科ですから、少し独特の香りがいたします。
ですが、大変良い香りで、心まで癒されますよ。
もちろん、効果としてはリラックスの効果が1番大きいです。
そして、心の奥底まで浄化してくれます。
大変浄化力の高いオイルですから、お風呂に入れても良いですし、少量を枕カバー等に落としてみても良いでしょう。
疲れて悲しくて眠れない夜、イライラして怒りが収まらないときなど、とにかく心を平静に保つために使ってみてください。
ぜひお試しくださいね!
さて!それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)
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