パワーアップごはん76 | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

皆さんおはようございます！

今日はご飯でパワーアップしていきましょう！
今日は、きなこを使います。
大変手軽なお料理です。


さつまいもときなこの和え物

ポイント★きなこは、女性らしさをアップさせてくれ、かつ金運も上げてくれると言う大変運気の良いアイテムです。
どんどん使って、美容運も、金運もあげていきましょう。


サツマイモは、蒸すか、レンジでチンして、熱を通しましょう。
皮は、つけたままで大丈夫です。
ただし、使う前によく洗ってくださいね。
熱したサツマイモを、食べやすい大きさに、どんどん切っていきます。

ボールに入れて、黒ゴマをすりつぶしたもの、少量の砂糖、塩をまぶします。
よくまぜたら、きなこをタップリかけ、さらによく混ぜましょう。


仕上げに、少し濃い口醤油をたらします。
とっても簡単です！
おやつにも良いかもしれませんし、副菜に一品出すのにも良いですね。


特にダイエット中のおやつには最適です！
甘いおやつを食べるより非常に自然の味は良いですがおいしいですよ！
ぜひお試しくださいね。

さて！それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)