パワーアップごはん68 | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

みなさんおはようございます！
今日は、ご飯のおかずでパワーアップしましょう。

今日は、夏野菜の残り物を使って作りましょう。
皆さんの家にも、きゅうりが余っていませんか？
実はきゅうりは恋愛運をアップに大きく役立ってくれるのです。

きゅうりのピリ辛漬け
ポイント★恋愛運をアップして、彼との予定に備えましょう。

きゅうりの皮を、所々むいてください。
食感を残すために、多少の皮は残したままにします。

ニンニクの皮をむき、乱切りにします。
青唐辛子は、中の種を取り除き、輪切りにしてください。

ニンニク、唐辛子、濃い口醤油、少量の酢、少量のごま油を混ぜ合わせておきます。

ビニール袋にこれらを入れてください。
きゅうりに軽く切り目を入れて、そこから手で一口大にちぎっていきます。
表面がギザギザになりますが、その方が付けだれがしみやすくおいしいです。

つけだれに、きゅうりを入れて、しっかりと口を縛り、冷蔵庫で一晩漬けておいてください。

出来上がりです！
さっぱりしててとてもおいしいですよ。

お好みで、ごまや昆布を入れても美味しいでしょう。
ぜひお試しくださいね！

さて！それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)