パワーアップごはん33 | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

みなさんおはようございます！

今日は牛肉をつかったメニューでパワーアップしましょう(o^^o)

牛ひき肉のミートパイ

ポイント★牛肉は、金運アップに強烈な効果があると言われています。

パイ生地で包むことで、貯蓄を守る意味合いが出てきます。


ひき肉、オリーブオイル、人参と玉ねぎを刻んだもの、ホールトマト、ブイヨン、塩コショウを煮詰めて水分を飛ばし、簡単なミートソースを作ります。

ローリエを入れて香り付けをして、取り出しておきましょう。


冷凍のパイ生地を二枚ほど取り出して、室温に戻してください。
約20分もおけば十分です。

耐熱皿にバターを塗ります。

そこにパイ生地を手で伸ばしながら敷きつめてください。
大きいお皿の場合、パイ生地は多めに使ってください。

あらかじめ予熱したオーブン200度で、15〜20分焼きます。

その間に、蓋用のパイ生地を取り出して、室温に戻しておきます。


焼けましたら、上からミートソースを入れて、溶けるチーズをふりかけます。

更に、先ほどの蓋用のパイ生地をかぶせて行きます。
すっぽりかぶせたら、卵黄を塗りましょう。

真ん中にカボチャの種を幾つか乗せると見栄え良く出来ます。
ひまわりの種でもよいですよ。


更に予熱したオーブン200度で、30〜40分ほど焼いてください。

出来上がりです。

2日ほどは冷蔵庫で保存できます。

ケーキのように切っていただきましょう(o^^o)

ぜひ作ってみてくださいね！
さてさて！それでは今日も一日がんばりましょう(o^^o)！