いよいよ次の土曜日２１日は夏至。
今まで何度かこのブログでも
今年の「夏至」の重要性について触れて参りました。
夏至は１年で最も昼が長いとされ
陽のエネルギーに満ち溢れる日です。
特に今年２０２５年の夏至は大きな転換期となりそうです。
今日はこの夏至の日に
なるべくやらないで頂きたい事を幾つかご紹介しようと思います。
まず夜ふかし。
お仕事などの都合で夜間も・・という方は仕方ないのですが（お疲れ様です！）
なるべくこの日の夜ふかしは避けましょう。
出来たら可能な限り早起きをして太陽の光を思いっきり浴びる事をオススメします。
地域によって太陽が雲に隠れていた場合は
満月の時と同様、映像や写真を見ながら全身で太陽光を浴びているイメージをされるだけでも大丈夫です。
次にネガティブな発言や陰口を言わない！です。
この日一日だけは「もうムリ」とか「絶対にダメだと思う」といった
強い否定感のある言葉を使う事を慎みましょう。
誰かの悪口や陰口も２１日だけは我慢で。。。
夏至を過ぎたら心置きなく話せる友人と誰かの悪口大会や愚痴大会しても良いです(笑)
それもまたストレス発散になったりしますものね！！ｗｗ
最後は胃腸に負担のある食べ物はなるべく召し上がらないようにして下さい。
暑いしジメジメだから食欲なんか無いわーーという方は
季節のお野菜や果物を少量、目でも楽しみながら
自然の豊かな恵みに感謝の意を込めて戴きましょう！
暑かろうがなんだろうが食欲だけはいつも旺盛！という私みたいな方！！
夏至の日はとにかく陽のエネルギーが強く、体内にも熱が溜まりやすいので
五臓六腑に負担がかかり過ぎると身体や意識における「気」の流れも悪くなりがちです。
食欲旺盛自体は素晴らしい事ですが・・・
脂っこいもの、スパイシー過ぎる物、添加物の多く入った食品は避けましょう。
かと言って、冷たい食事や飲み物を大量に摂る事もあまりオススメ出来ません。
身体を冷やす効果があると言われている夏野菜を
煮る、炒めるなどの調理をして食しましょう！！
まあ、キンキンに冷えたビールを私は飲みますけどね！
控えめにしようと思いますｗｗ
夏至の日を有意義に健康的に過ごす事が出来れば
古い概念を手放し新しいスタートを切ったり、
大きく物事が思い通りに進んだり・・・
その後の下半期全般の運気も爆上がりしていきますよ！！
本日も全てに感謝。
夏至にやってはいけない事 | 御琴（ミコト）先生｜電話占いカリス