カリス会員の、皆様
こんにちは。宙紘ミヒロです。毎日、寒さがしんしんと強まっていますが、師走も最高潮。年末年始、病院もお休みに入ります。ご体調ご自愛下さいませ。
さて、タイトルに書きました(*^o^*)癒しと、浄化。これは、自然のパワーを少しお借りしてご自身をパワフルにメンテナンスする方法です。
必ずお昼の3時くらいまでに行って下さいませ。
心が疲れてキツイ時は、緑に癒されましょう。公園や、駐車場など。少し車を停めてノンビリ出来るスペースを確保。ゆっくり深呼吸をして緑から出る新鮮な酸素を味わいます。何故か心が疲れている時ほどスッキリといたします。寒い地域などでしたら(*^o^*)素敵な切り花や、枝物のお花でもプチ癒しができますよ。
そして、心身の疲れで心に溜まったものを浄化してくれるのが昼の海。
太陽に照らされて、キラキラ輝く水面を見ていると、清々しい気分になります。これは、海が生命の源であるとともに浄化してくれる作用が、あるからです。
医学的にも、深呼吸は自律神経を整える作用がありますよ。日頃、悩みがあると何故か前かがみになり、深い呼吸ができていないそうです。横隔膜を広げて深呼吸をしてみて下さいね。
何故だか、自然と顔が笑顔になりますよ。
私の、鑑定は見えない自然のパワーをお借りしていることが多いのですが、決して精神論スピリチュアルだけではなく、リアルな現実社会とも擦り合わせてアドバイス致しております。
皆様に、安らぎが訪れます様に。 宙紘ミヒロ
癒しと、浄化 | 宙紘（みひろ）先生｜電話占いカリス