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悩みから解放されたい。
でも悩んでしまう。

そんな時にお勧めしたいことがあります。

悩むということだけをしてしまうと、
どんどん深くなってしまうと思うのです。
ただひたすら悩むのはやめにして、
何かをしながら悩むということをお勧めしたいです。

心にあるインナーピースをどんどん刺激していくと少しずつ楽になれます。

例えば、癒しの音楽を聞きながら頭の中を整理していくのはいかがでしょうか。
メディアから色々な音楽を耳に出来ますね。
オルゴールや周波数が流れる音は気持ちを癒しに導いてくれます。

いくつかお気に入りの曲を聞いてみて、
その中でも特に心に刺さる音が現れて来るはずです。
みなさまが持つサードアイ、
心の耳が刺激されることを感じられると、
その音を聞く時は落ち着き、心がほっと出来るということを体感出来ます。

研ぎ澄ましてください。
安心と落ち着きを取り戻すために、心の耳がほっとする音を聞きながら悩みごとを少しでも自浄していきましょう。
ラベンダーの香りとカモミールティーも強い味方ですね。

何もしないよりは悪くないと思います😌

ほんの一息、ブレイクタイムお楽しみいただけましたでしょうか。

いつもみなさまの幸せをお祈りしております。
😌🙏

視迦