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幸せは自分で作り出せる感情です⭐️

今日も幸せ度数を上げる気持ちの持ち方についてお話します。

悪いことばかりに目を向けていると、何故か目を背けたくてもそのことばかりを考えてしまいます。
自分の過ごして来た人生の中で、
あの日、あの時すごく一生懸命生きていた時を思い出してみてください。
自分のために一生懸命頑張っていたはずです。
過去に頑張って来た証があるのですから、これからもっといいことがある！そう思って過ごしてほしいです。
つらいことから自分の気持ちをどこに向けて行くか？
何かに集中するということは、ネガティブから抜け出せます。
好きな人のこと以外に自分自身を高めることで、
力いっぱい頑張ると達成感や自信に満ち溢れます。
自分の頑張った結果を知ることで、幸せ度数はまたワンランクアップして行きます。

諦めたらそこで終わりです。
自分の未来を明るくするために、
笑顔と努力を忘れずにいてください。

いつもみなさまの幸せをお祈りしております
😌🙏

視迦