∞ ずっと幸せであるための生き方 ∞ | 視迦（みらか）先生｜電話占いカリス

Smile😌

悩みがあって不安な時が続くときには、出来るだけ色々な人とお話をしてみませんか！

人から得る言葉や言動から元気にしてもらえることがあると思います。

その人が自分を大切に考えてくれて、自然に発してくれる言葉から優しく、ありがたみを感じることで、心がホッとして救われることがあるでしょう。

自分はこう思うから不安だった。
でも、ある人と話をしていたら、
あ、この人の考え方って私とは違うけれど、
ポジティブだなあ。
なるほど😌🍀
自分も考え方をリペアしてみようかな。

人って、感情が現実をつくっていると思います。

ポジティブな考え方を癖にして、心のツールとして、
良い言葉、前向きな行動、これからが嬉しくなるような感情を意識的に選ぶと、ずっと不安、心配から自然に遠ざかれるのではないでしょうか。

簡単にお話していますが、考え方の癖を変えるのには心のトレーニングが必要です。

うまくいかなかった時の自分と向き合った時、
例えば、恋愛で、
あ、自分は相手のマイナスの部分だけ拾い上げて不安になっていないか？

思い通りにいかない時、
相手に理解してもらえなかったとします。

受け入れてもらえない、連絡してもらえない、いつになってもわかってもらえない、もらえない、もらえない…。

感情をここまで下げても人生の楽しさが半減してしまいます。

相手からの理解がない時は、
そのうちに私の素晴らしい魅力で思い知らせてあげるからと、自分を高める！と感情を上げていって欲しいです。
ひとつのことにとらわれずに、運動に趣味に、自分を楽しくさせることに勤しんで欲しいです。

不安になることにエネルギーを使わないように、ひとつのことだけに絞込んで苦しまないように、感情をシェイクして😌楽しいことを一日ひとつ見つけることをおすすめします。

いつもみなさまの幸せをお祈りしております。

Smile😌

視迦