聖花です‥
明日は冬至ですね
１年で夜が最も長く昼が短い日です
明日を境に、再び太陽がチカラを取り戻します
冬至から
わたしたちの活動エネルギー
運気も高まっていきます‥
そして冬至の次の日12/22から
いよいよ「風の時代」へと地球生命は変化していきます
今後数年間は、新旧の意識が入り乱れ
意識の格差は明確になっていくでしょう
この混沌としたタイミングにおいて
お仕事や恋愛、友だち、家族など人間関係も変化していきます
意識的に、共通点を探っていくことが
新しい時代の人間関係の土台となります
表面的に意見や価値観が異なっても
心の奥底で大切にしているものは意外と共通しているものです
一緒に笑いあいましょう‥
社会的に上下関係があったとしても
個人的に価値観の違いがあったとしても
他愛のない話で盛り上がり
一緒に笑いあうとき、意識は統合されていきます
お互いを異なる視点から応援しあえる仲間を増やすことが
これからの時代を豊かに生きる秘訣となるでしょう‥
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冷え込みが厳しいですね‥
体がついつい丸まりがちになるので
日頃、ストレッチとヨガを意識的にしています
そしてヨガのあとはシャバーサナ
「屍（しかばね）のポーズ」を必ず取り入れます
ヨガで交感神経が優位になっている体をシャバーサナにより
徐々に副交感神経を優位にすることで
体の疲れだけでなく、精神的な疲れも緩和され
とてもリラックスするんです
体を仰向けにして、静かに目を閉じるだけなのですが
幸福感さえ感じることもできます
ヨガの締めはシャバーサナ
みなさまも是非お試しくださいね‥
これから訪れるクリスマスに年末年始
みなさまがより幸福で愛と光に包まれるよう
いつもお祈りしています‥
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シャバーサナ‥ | 聖花（せいか）先生｜電話占いカリス