聖花です…
楽しめない時には
楽しめていない自分をしっかり感じましょう
楽しめても、楽しめなくても、
どちらでもよくなると
楽しくない自分でもへっちゃらになれるし
心に余裕が生まれて来るんです…
楽しいだけじゃつまんない！
辛かったり、悲しかったり、やるせない時があるからこそ
味わい深い人生になるんじゃないかな？
今ある、あなたの感情をしっかりみつめて
愛おしんであげませんか？
†('ー'*)β☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*
最近、フィットネスジムに通い出しました
冬の間は、やたらと近所を走り回ってましたが
さすがにただ走ってるだけでは暑くなってきたし
自分の体の現状の把握や、目標地点がわからないので
やっぱり、環境が整ってるジムに行く決心に至りました
驚くことは、時間にもよるのかもしれませんが、自分よりはるかに年配の方が多く
みなさん生き生きと筋トレに励んでる様子を見ると
自分でリミットを決めることさえしなければ
何かを始めることに年齢の限りなどないということ…
それは、筋トレに限らず、仕事でも趣味でも
もちろん恋だって
何才からだって始められる…
そんな勇気さえも与えられてます
みんな、それぞれの事情を抱えながら
でも自分の体を愛おしむ時間をちゃんと確保できてる
素敵な年の取り方をしている方たちだな〜と
つくづく感じ、学ばせて頂いてます
私も筋肉をつけて、もっといろんなところに行ける体力をつけたり
自分の人生の最後の日まで、自分の足で歩けることが目標です！
自分の体も心も、自分でメンテナンスできる
素敵なおばあちゃんになりたいな….笑…
....ε(*´･ω･)зﾞ
3/14〜17はお休みをいただきます
リピーターのみなさまにはご迷惑をおかけいたしますが
何卒よろしくお願いいたします！
楽しもう！ | 聖花（せいか）先生｜電話占いカリス