聖花です…
わけあって弱くなる心もあれば
わけあって強くなる心もあります…
思うほど強くなくても
思うほど弱くもありません
強く見える人ほど
たくさんの悲しみや辛さ
苦しさを心に潜めているものです…
弱さをもたない人なんて
この世にはいません
だから理解してあげられればいいんです
同情はいりません
ただただみんな
それぞれの悲しみを抱えて生きている
ということだけ理解してあげれば
人を妬むことなく
人を恨むことなく
あなた自身が
心やすく生きられる方法なんです…
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私の毎朝の習慣は
グリーンスムージーを飲むことです
ほうれん草や小松菜
りんご、たんかん、ブルーベリーなど
日替わりで中身は変わりますが
基本は緑の葉野菜と果物
最近読んだ本によると
野菜と果物には
幸せを感じる脳内物質を出す
効果があるそうです…ϵ( 'Θ' )϶
この習慣をはじめて
２年くらいになりますが
たしかに…(*'v`d)
普通に暮らしてるので
みなさんと同じような
人間関係や経済的不安など
人並みの悩みはあるのに
なんだか不安を感じる部分が
鈍くなってる気がいたします…
お気楽はいいものです
夏は暑く冬は寒いように
私たちの身の回りの事象は
何ひとつ私たちのチカラでは
変えられません…
だとしたら
せめてお気楽に捉える！
人生なんて
あとで振り返ったら、あっという間のはず…
だとしたら
今この瞬間、幸せになりましょう！
お気楽バンザイ…
グリーンスムージー
オススメですよ〜†('ー'*)β☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*
お気楽バンザイ… | 聖花（せいか）先生｜電話占いカリス