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置かれた場所 環境で生きる人々☆

心と体と頭のデトックス

が必要です☆

ストレスをため込んだままでは

メンタル 壊れます･･


私は平常心を保つために

瞑想☆と呼吸法☆で浄化

しています☆

そんな時間はない方は･･

･･窓を開け 朝日を浴び

お腹の中からおもいっきり
身体にたまった毒素を

｢ ハァーッ ｣ ･･と

息を吐き出して――-

深呼吸を３回☆

簡単かつスッキリします

少しは･･･


自分にとっての心地良いもの楽しみごと☆

が あれば･･･――-☆


･･休日のひととき･･･

夢見る人形展☆へ―-

ダークファンタジーな

世界観･･――-☆☆☆




仙花☆