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今日ここにご縁を頂いた皆さまへ
今週のメッセージをお伝え致します。

過去にあった事で、もう自分の中で解決や消化したはずの事を、ふとした時に思い出して気持ちが重たくなってしまったり、そんな事もあったなぁと思うだけでなく、また気になってしまい分析をはじめてしまう事で気持ちが落ちてしまう事があるものです。
私達が起きてる間に動いている思考は、
必要不必要関係なく動き、
その量もとても大量です。
偶然のタイミングで、過去の記憶が蘇ってしまう事がありますが、必ずしも必要だから蘇ったわけではありません。
その事によって、ご自分の気持ちがどう感じるのかを確認し、今必要か不必要なのかの判断をしましょう。
ハッと我にかえるという言葉がありますが、
必要ではないと判断したときは、
我にかえり、すぐに手放してください。
こうしていくことで心を乱される事が減り、
気持ちや物事も安定していきます。

今週も良い週でありますように(o^^o)