今日、ここへ来てくださった皆さま、ありがとうございます。
日々生活していると、気分の良い事ばかりじゃなくて、嫌な気分になる事も、、、
そんな気持ちからは早く抜け出したいものです。
気分転換には
「好きな事をする」
「好きな物を買うや、食べる」
「気分転換にどこかへ行く」
色んな事を聞くけれど、実際気分の悪い時には
難しいものです(;_;)
そんな時は、素直に話せる方に話したり、
(顔を合わせる事がない人の方が良い時は
私で良ければお話ししてください(^^))
紙に、そのままの感情を書いて破り捨てて
しまいましょう。
一回でダメな時は、何回もしてみると
良いかもしれませんね〜
そんな風に、日々の気分と上手に付き合って
いってくださいね(^_^)
繰り返していくうちに、感情のコントロールが
上手になってきますよ(^_^)
直接会う出会い以外にも、
この様な文章の出会い、
お話しさせて頂く出会い、
全て偶然ではなく必然のご縁と言われいます。
今日のご縁に感謝いたします。
ありがとうございました。
旬 玲
感情のコントロールを上手に(^_^) | 旬玲(シュンレイ)先生|電話占いカリス