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｢こだわらない｣

この言葉をどんな時にも忘れないよう呪文がわりに、そしてその考えをぜひとも習慣づけてみてください。

人は不安になったり、憂鬱な気分になったりするときは必ず何かにこだわり続けているものです。
未来への取り越し苦労、将来の不安、過去のトラウマ、誰かへの恨み妬みなど…
それらを追い出す為にも｢こだわらない｣という解き放ち解放する意識が重要になります。

｢こだわらない｣ということは、開き直りの一種かも知れませんが、実は心が楽になる魔法の言葉☆

つまりは忘れ上手になること。なかなか難しいですが、嫌なことはキッパリ忘れる、考えないようにする努力を繰り返すことです。
心の中でこだわらないを何度も言い聞かせる、これが出来るようになるとあなたもきっと上手に楽に生きていけるようになりますよ♪

気づけば流れが変わり、幸せの方から近づいてきてくれますよ(*^^*)