何か嫌なことがあったり
落ち込んだり
悩みがあったりすると
ついつい その心に囚われてしまう よね?
「どうしよう」
「どうしたらいい?」
どんどん 渦中になる
でもそれが何より
「悪循環」だってこと☆
渦の中で考えても
答え
出ないんだ(*´∀`*);;;
考えれば考えるほど心
どんどん闇に包まれる(´;ω;`)
そして何もまだ起きてない恐れを
生んだり・・・
しん(心 芯 深)呼吸( ´艸`)
まず☆
自分の心を抑えるのではなく
「解放をする」(*´∀`*)
そうして心を解放したら
とにかく 「動く」(笑)☆
自分で何とか出来るものは勿論する(*´∀`*)(笑)
でも
「そうじゃないこと」は・・・
「放っておく」(笑)
そして何も考えずに
とにかく何も考えずに
「自分を笑わそう」(笑)
楽しもう(*´∀`*)♪
あなたにとって楽しめること なんでも良い(*´∀`*)
出来る楽しみを「すぐに」する☆
「意識の向き」を
「換えよう」
そうしてその「渦中から外れた自分」でいると
色々な形で解決される(*´∀`*)
心広げて 豊かになると
その心が巡り 自分もみんなもしあわせに出来る(*´∀`*)
心は全て
自分の根っこの意識に繋がる
不安や恐怖は全て
闇に繋がる
楽しみや嬉しさは
光に繋がる
あなたはどちらに
繋がりたい ですか?(*´∀`*)
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