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今週の中盤はほとんど入れなくて申し訳ありません：；
基本、平日の午前と夕方まで入っています＾＾

また、最近では土日等の朝も入っていますのでもし希望される方は気軽に来て下さいね＊＾＾＊

以前のブログで「三寒四温」等を載せましたが
最近では一日の中で温度差が激しくなっています：；
お身体を壊さない様にお気を付け下さい(__)

そして常に「自愛」を忘れないで下さいね＾＾

「自分を愛する事」は広い意味でとても大切です☆
「愛される自分」の前に
「自分を愛する」気持を忘れないで下さいね＾＾

いつでも私はここで頑張っている皆さんを応援しております！＾＾！

大きく深呼吸をしながら今日も一日、あんまり頑張り過ぎずに（笑）
頑張って下さい＊＾＾＊