自分の感情に気づきストレスを解消 | 泉里（ミサト）先生｜電話占いカリス

今日のタロット1枚引き・ひと言メッセージ
　
「ソードのクィーン」の逆位置。

人にも自分にも厳しくストイックになりがちな日。
　　　
言葉選びも慎重にしましょう。

いつもは気にならないちょっとしたことにイライラしたり、ストレスを感じることもあるかもしれません。

自分の感情を冷静に受け止めてイライラしてるな、と感じたら一旦その場を離れてコーヒーでも飲みながら深呼吸して落ち着きを取り戻しましょう。

誰にも不機嫌な気持ちになる日もあります。

そんな自分の感情を否定せずに「今日の私はちょっと不機嫌だから、好きなことややりたいことをして食べたいものを食べて気晴らしでもするか〜」と自分で自分のご機嫌を取ってストレスを溜め込まず解消しましょう。