大暑の期間にすると良いセルフケア | 泉里（ミサト）先生｜電話占いカリス

7月22日は、二十四節気の「大暑（たいしょ）」です。

西洋占星術では、太陽が「獅子座」に入り、夏本番の始まり、日差しも強く1年で最も暑さが厳しい時期です。

「大暑」の期間は「立秋」の前日の8月6日までです。

暑さの厳しい時期ですが、夏ならではの風物詩、お祭りや花火大会などのイベントや行事で盛り上がる時でもありますね。

花火大会の打ち上げ花火のドーンという大きな音や強い光には、浄化や癒し、厄除けと開運効果があるといわれています。

明るく光り輝く綺麗な色の花火
は心を明るくしてくれます。

暑さに負けずにこの時しか楽しめないイベントや旬の食べ物を味わいましょう！

「大暑」の期間にすると良いセルフケアを「セイクレッドセルフケアオラクルカード」から引いてみました。

Sound　Healing
サウンドヒーリング

あなたが心地よいと感じる音を聴きましょう。

ヒーリングミュージックや自然の音など脳に優しい音を流しましょう。

528Hzの「ソルフェジオ周波数」は、眠る前に聴くと睡眠の質を向上してくれてストレス軽減やリラックス効果があります。

涼しい場所であなたの五感が喜ぶヒーリングサウンドを聴きながら目を閉じてみましょう。