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今日4月4日は、二十四節気の「清明（せいめい）」です。

春の陽気がますます強くなり、万物が清らかに生き生きと生命力に満ち溢れる時期です。

美しく咲き始めた花々と清々しい春の息吹で私たちもパワーアップできる時です。

2024年の清明の期間は、4月4日から次の節気の「穀雨（こくう）」の前日の4月18日までです。

この期間には、特に沖縄でお墓参りに行ったりご先祖様の供養を行うという風習があります。
　　
行ける方はお墓参りに行ったり、行けなくても日頃に増してご先祖様に感謝の気持ちを伝えるように意識して過ごすと開運に導いてくださるでしょう。

「清明」の期間のラッキーアクションを「セイクレッドセルフケアオラクルカード」から引いてみました。

Build　Strength

「身体を鍛える」

活気に溢れ、気持ち良く活動しやすい季節なので、積極的に身体を鍛えたり動かしてみましょう。

新しい方法やトレーニングを取り入れて身体を鍛えることを始めてみましょう。

身体を鍛えることで達成したいゴールに向けて集中力アップや強く前向きなしなやかな強さを手に入れることができるでしょう。
　
難しいことでなくても朝晩に回数を決めてスクワットをするだけでも足腰が鍛えられますよ^⁠_⁠^