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今日のメッセージは「セイクレッドセルフケアオラクルカード」から昨日の天秤座の半影月食満月から約1週間のセルフケアについて引いてみました。

Rest
「休息」

月食は内面の浄化と生まれ変わりを促されます。

内面の転機や内的成長の時は、エネルギーを使うので眠くなりやすいといわれます。

エネルギーを充電して心身の調和を取り戻すためにも睡眠はとても大切です。

布団に入る前にはリラックスすることで熟睡しやすくなります。

ゆっくりお風呂に入ったり、軽いストレッチをしたり、ハーブティーを飲んだり、瞑想したりして神経を落ち着かせましょう。

睡眠不足だと波動も下がります。

身体が睡眠を必要としているときは、魂がエネルギーをチャージしてステージアップするためです。

眠っている間に魂は里帰りをして、本来の目的を思い出したり、高次元の存在からのメッセージを受け取ったりしています。

この数日間は特に疲れたら早めに休むこと、十分な睡眠を取ることを意識してみてくださいね！