春の土用期間の過ごし方 2021 | 泉里（ミサト）先生｜電話占いカリス

4月17日は、2021年の春の土用の入りです。

4月17日(土)から5月4日(火)までが今年の春の土用期間です。


土用は、次の季節への変わり目で｢土の気｣のマイナスのエネルギーが高まります。


体調も崩しやすい時なので、心と体の健康管理に気をつけるようにすると良い時期です。


春の土用は特に五月病、気力減退に注意です。

また土や土地に関することは避けた方が良いときですが、どうしても外せない用事のある方は、｢土用の間日（まび）｣にすませましょう。


2021年の春の土用の間日は、4月19日(月)、27日(火)、28日(水)、5月1日(土))です。


春の土用にオススメのラッキーフードは、「い」のつく食べ物や白い食べ物とされています。


「い」のつく食べ物は「イチゴ」「いも」「イカ」「いわし」「いんげん豆」「いなり寿司」「糸こんにゃく」など。

白い食べ物は、「大根」「豆腐」「しらす」「うどん」「白米」「カリフラワー」「ヨーグルト」「ホワイトチョコレート」など。


「土用はどんより」と言われるように、身も心も重くなりがちな期間です。

心身の調整を意識して
身体のメンテナンスや、片付けなどをして過ごしましょう。

瞑想する時間を作って物事や心を見直して静かな時間を過ごすのも良いですね。


次の季節「夏」の準備や衣替えをするのもオススメです。

土用の期間に、やる気が出なかったり、イライラしてしまっても土用の影響だな、と思えば、少し気が楽になります。


そんな時期なんだな、と思って夏に向けて少しずつ身体を慣らして行きましょう。

無理せず、ゆったりと充電する気持ちで過ごしましょう♪