入梅 2020 | 泉里（ミサト）先生｜電話占いカリス

今日6月10日は、
｢入梅（にゅうばい）｣
です。

今日から梅雨入りしたところもありますね。
暦の上でも梅雨入りです。

これからジメジメした季節がやって来ますが、日本にとっては恵みの雨、植物の育成や私達の命には、この梅雨が必要となります。


雨は、心の興奮を鎮めてくれたり、リラックス感をサポートしてくれる作用があります。


雨の日は、好きなアロマオイルの香りで癒されながら、読書や映画鑑賞、趣味に没頭するのも良いですね♪


集中力を高めてくれたり直感をシャープにしてくれる効果もあります。


雨でも時々換気をして空気の入れ換えをしましょう。


梅が実る頃なのでその名が付けられた「入梅」

青梅も出回りはじめます。


梅のクエン酸には、疲労の原因物質である乳酸の働きを抑え、代謝を活発にする働きがあります。

食欲のない時や疲れがたまってしまったら梅干しを食べましょう！

自然治癒力が高まり、免疫力が上がっていきます。


他にこの時期のラッキーフードは、１年の中で一番脂がのって美味しいとされる「いわし」や「あなご」があります。