自分が考えている ほとんどが「妄想」なのかも知れません。
過去のしてしまった失敗を思い出して、悔やむことも妄想。
未来に向かって心配になって落ち込むのも妄想。
目の前ものを正しく見て、正しく考え、
感情に振り回されなくなる生き方が
未来を変えていきます。
無駄な反応、妄想をしない、
今、自分に出来ることをやる。
相手を見る心とその反応を見る自分、
そして自らの心を理解することが大切です。
これは、恋愛だけでなく、人間関係、
今の社会を生きる人々の課題です。
本当は気づいているのに、見て見ぬふりをする方を選択した結果、また苦しみを産む負のループになってしまった経験ありませんか？
自分の思考の癖や、反応のパターンを知れば、そこを改善していけばいいだけです。
苦しみのループは自分が作りあげた妄想。
大切なのは、自分の心の一番奥にある
確かな自分の感情を理解すること。
それが出来た時、苦しむことなく正しい判断が出来ると私は思います。
最近、仏教を開いた『釈迦』の教えを学ぶ機会がありました。
私も色々考えさせられました✧︎*。
自分を変えることは、いっぺんに出来ませんが、少しずつ意識することを頑張れば、
必ず心に根付いていくことでしょう✨️
皆様が生きやすく、苦しみのない生活を送れますよう祈っています。
✧︎*。美龍✧︎*。
人生を楽しいものに | 美龍（ビリア）先生｜電話占いカリス