冬に動作が鈍るのは何故(?_?) | 如空（じょくう）先生｜電話占いカリス

毎日寒い日が続きますが　皆様お変わりなくお過ごしですか？

大雪にみまわれ　雪かきに追われているかたは　本当に大変でなんて申しあげていいやら言葉が出ません　　
雪どけの春が待ち遠しいですね

さて冬は日照時間が短いので　やる気のホルモン　『セロトニン』が出にくい傾向があります
結果　外にでるのも億劫となりがちです　家の中でごろごろしているのが多くなるのはそのせいです

そして夜寝るのに必要なメラトニンも出にくくなるので　眠りが浅くなる人もいるでしょう