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もしも皆様　それが自分の意思であろうとなかろうと一週間誰とも話さないでいたらどうなりますか？

普通の状態で通常誰とも話さない日はあるようでないですよね　　

そして誰かの顔を見て　それが何の意味が無くても　声を出して話す事によって無意識に発散になっているはずです　　

一人で部屋で　無意識に一人言を言ったり　歌を口ずさんだりする事はないですか❓　

一人で悩みを悶々と抱えて悩むより　誰かに話す事によって気が晴れたりすることも多いのではないですか?　　

カラオケで歌を思いきり　声を出して歌うのもストレス発散になっています

自分の内面にストレスを抱えず　出せるものは音にして発散してください