更新日:2023/04/03

年下彼氏をしんどいと感じる…その理由と長続きさせる付き合い方を紹介

年下彼氏しんどい

時々、年下の彼氏をしんどく感じる…

昔に比べて珍しくなくなった年の差カップル

特に年上女性と年下男性という組み合わせのカップルは、昔に比べるとかなり増えましたよね。

年下彼氏を持ったことがない人でも「年下の男の子ってかわいいな」と思ったことがあるのではないでしょうか。

でも、いざお付き合いしてみるとちょっとめんどくさいと感じたり、しんどいと思ったりして、思ったほどうまくいかないこともあるんですよね。

そこで今回は、年下彼氏に対してなぜしんどいと感じるのか、そしてどうしたら年下彼氏と長く楽しく付き合っていけるのかについてご紹介したいと思います。

年下彼氏をしんどいと感じるのはなぜ?

まず、年下彼氏をしんどいと感じてしまう5つの理由についてお伝えします。

「そうそう!」と共感が得られることが多いはずです。

【理由1】なかなか甘えられない

年下彼氏をしんどいと感じてしまう理由その1は「なかなか甘えられないから」です。

小さい頃から、自分より小さい子のお世話をしなくちゃと自然と身に備わっていることが多い女性は、どうしても年下男性に対して自分がしっかりしなければ、お世話しなければと思ってしまうんですよね。

そのため、年下彼氏には何となく甘えられなくてしんどいと感じる人が結構いるんです。

不思議と年下男性は年上女性に抵抗なく甘えることが多いので、先に彼氏に甘えられると自分は甘えさせる立場にならないと、と思ってしまい、余計にお付き合いがしんどくなるようです。

【理由2】付き合うのに金銭面のサポートが必要

年下彼氏をしんどいと感じてしまう理由その2は「付き合うのに金銭面のサポートが必要だから」です。

男女にかかわらず、年齢が低いと収入が少ないということはよくあるものです。

年下の人とお付き合いをすると、どうしても年上のほうが多く払うことになるのは、ある意味、避けようがないことといえます。

しかし、できれば男性におごってもらいたいと思う時だってありますよね。

彼氏が年下ゆえに、いつも自分が多く払うという状況に対してしんどさを感じることもあるようです。

特に年上の人とお付き合いをしたことがある人は余計にそう感じるのかもしれません。

【理由3】ケンカの仲直りがしにくい

年下彼氏をしんどいと感じてしまう理由その3は「ケンカの仲直りがしにくいから」です。

ケンカになると、年下彼氏はまるで子どものような態度になってしまうことがあります。

へそを曲げて、いつまでも話し合いに応じずふくれていたり、ご機嫌斜めになって拗ねて部屋にこもってしまったりなどはよく聞く話です。

まるで子どもの相手をしているようだと、ため息が出ることもあるでしょう。

とにかく話し合いにならないことが多くなるため、冷静に話し合ってケンカから仲直りをするということが難しいんです。

年上女性が折れて機嫌を取らないといけないということばかりになると、それはしんどいと感じますよね。

【理由4】年齢差を感じて、気が引ける

年下彼氏をしんどいと感じてしまう理由その4は「年齢差を感じて、気が引けるから」です。

年下彼氏とお付き合いをしていくと、ふとした瞬間にジェネレーションギャップを感じることがあります。

年齢差が大きくなればなるほど、子どもの頃に見ていたテレビ番組が違ったり、好きな音楽の年代がずれていたりすることが増えます。

そのギャップから、自分が年上であることを強く意識してしまうため「やっぱり若いほうが話が合っていいって感じていないかな?」「おばさんって思われてないかな?」妙に気が引けてしまい、しんどいなと思うことがあるようです。

【理由5】結婚できるか…将来に対する不安

年下彼氏をしんどいと感じてしまう理由その5は「結婚できるか…将来に対する不安が湧くから」です。

厳しい現実ですが、女性は子どもを産みたいと考えると、どうしてもタイムリミットがあります。

そのため、早めに結婚したいと考える人が多くなりますよね。

しかし、年下彼氏の場合は結婚願望がなかったり、「そんなに急がなくてもいいよ」とのんびり構えたりしていることが多いんですよね。

女性の焦りを理解してくれないことも多く、年上彼女からすれば、結婚して子どもを産めるのかなと将来に対する不安が大きくなってしんどくなる傾向にあります。

年下彼氏をしんどいと感じたら…どうすればいい?

年下彼氏がしんどいと感じる理由は本当に様々です。

それでは、しんどいと感じたら何をしたらいいのかをお伝えしたいと思います。

【1】しんどいと感じることを年下彼氏に伝える

年下彼氏がしんどいと思ったら試したいことその1は「しんどいと感じることを年下彼氏に伝える」です。

変にこじらせてはどうにもできなくなります。

早めに素直になりましょう。

「でも、年下彼氏に本音を伝えたら嫌われないかな」と不安になるかもしれませんが、どう思っているのかを伝え合わないと、関係はそれ以上深まることはないんです。

しんどい思いをしていることを伝えない限り、彼は気がつかないかもしれません。

そして、それを知って初めて今後どうしたらいいかを考えるようになってくれますよ。

頑張らなきゃ、と思ってくれるかもしれません。

【2】自分から年下彼氏に甘えてみる

年下彼氏がしんどいと思ったら試したいことその2は「自分から年下彼氏に甘えてみる」です。

年上とか年下とか関係ない! 素直に甘えてみよう! と自分に対し、開き直りましょう。

普段は難しいという場合には、たとえばエッチの時のように、他の誰にも見られることがない状態で甘えてみてください。

別に媚びる必要はないので、自分が「こうしたい」と思う甘え方をしてみましょう。

普段きりっとして頼りがいがある年上彼女だからこそ、甘えてくれると彼氏も嬉しいし、「守ってあげなきゃ、大切にしてあげなきゃ。俺が頑張らなきゃ」と気持ちを切り換えてくれますよ。

【3】時には1人で過ごしてみる

年下彼氏がしんどいと思ったら試したいことその3は「時には1人で過ごしてみる」です。

年下彼氏と一緒にいる時間がしんどいと感じているのですから、彼氏から離れて、自分1人きりで過ごす時間をしっかり取ってみるといいんです。

1人でいれば肩肘を張ることもないし、無理に頑張ることもないですよね。

そうやって自分自身をしっかりとリラックさせることで、しんどさを感じなくなりますし、肩の力も抜けていきます。

また、そうやって離れてみることで年下彼氏の良さや、一緒にいる楽しさがしみじみ感じられるようになるかもしれませんよ。

年下彼氏とのお付き合いを長続きさせるコツ

年下彼氏に対して、ちょっとした不安を抱えている方に向けて、年下彼氏とのお付き合いを楽しく、長続きさせるコツを5つ、お伝えしていきますね。

【コツ1】年下彼氏を年下扱いしないこと

年下彼氏とのお付き合いを長続きさせるコツその1は「年下扱いをしないこと」です。

これが一番大事なポイントといえます。

年の差があるのは仕方のないことですし、今後も年齢差は変わりません。

しかし、それを承知のうえで、お互いに付き合い始めたはずで、その思いを忘れてはいけないでしょう。

年下彼氏は、年上彼女から認めてもらえる頼りがいのある男になりたいと思っている方が多いんです。

だからこそ、ケンカをした時でも、「だから年下は…」というような扱いはNGです。

その一言が別れの原因になりかねませんよ。

【コツ2】年下彼氏を束縛しすぎない

年下彼氏とのお付き合いを長続きさせるコツその2は「年下彼氏を束縛しすぎないこと」です。

年下彼氏は、自分が過ごしてきた人生や生活を後追いしてきていると思ってください。

あなたもきっと同じ年頃や、もう少し若い時にはいっぱい遊びたかったはず。

飲み会に行ったり、友達と遊んだりする回数が自分と比べて多かったとしても、それは大目に見てあげるようにしましょう。

変に年下彼氏を束縛しすぎると、遊びたい気持ちを抑え付けられたように息苦しさを感じ始め、あなたから離れていってしまいます。

お付き合いするうえでの最低限のルールだけ決めておくようにしてくださいね。

【コツ3】年下彼氏に合わせて若作りしない

年下彼氏とのお付き合いを長続きさせるコツその3は「年下彼氏に合わせて若作りしないこと」です。

あなたに若さを求めるくらいなら、本当に若い人と付き合うはずです。

ジェネレーションギャップを感じさせないことは大事ですが、別に若作りをしてほしいとは年下彼氏は思わないはず。

それなのに必死になって合わせようとメイクやファッションで何とかしようとしても、痛々しくなることのほうが多いんです。

それよりも年上の女らしいファッションやメイクを心がけることが大事です。

若さは若い人に任せて、年上彼女は年上にしかない落ち着きと大人の色気で勝負するほうが得策です。

【コツ4】困った時は年下彼氏を頼りにする

年下彼氏とのお付き合いを長続きさせるコツその4は「困った時は年下彼氏を頼りにすること」です。

年下、というだけで勝手に頼りないと思い込んでいませんか?

でも、男性って基本的に頼られたいものなんです。

年下彼氏、というだけで最初から頼られない、不安そうな顔をされるなどがあると、やはり悲しくなってしまいます。

逆の立場だったらと考えると、理解できるのではないでしょうか。

だからこそ、時には素直に頼ってみてください。

いつもどちらかが頼られる関係よりは、お互いに頼り頼られ、支え合える関係のほうが長続きするはずです。

困った時は年下彼氏を頼りにする

年下彼氏とのお付き合いを長続きさせるコツその5は「日頃から愛情表現をすること」です。

自分のほうが年上なんだから、というプライドが邪魔をし、素直に甘えられない、素直に愛情表現ができない、というのは結構よく聞きます。

でも、相手から愛情表現してもらえなかったら、悲しくなりますよね?

そう、愛情表現をすることに年上も年下も関係はないということ。

年下彼氏に対しても愛情表現がおろそかにならないように気をつけましょう。

むしろ意識して伝えるぐらいのほうが相手に喜ばれます。

いつまでも幸せな関係でいたければ、やはり愛情表現は欠かせませんよ!

【最後に】年下彼氏を1人の男性として頼りにしてみて

年下彼氏がしんどい理由や、そう感じたらどうしたらいいのか、そして楽しい関係を長続きさせるコツなどをお伝えしてきましたが、いかがでしたか?

年下彼氏には年下彼氏の魅力があります。

反面、しんどいこともありますが、どの恋愛でもそれは同じではないでしょうか。

良い関係を長続きさせるためには、自分のほうが年上だからと年齢を意識しすぎず、彼氏を1人の男性としてしっかり頼りにすること、そして大好きを伝えることは欠かせません。

ポイントを押さえながら、お互いに頼り頼られ、甘えたり甘えられたりして、素敵な恋愛関係を育んでいってくださいね。

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音信不通の彼の事も「では年下の彼氏さんいついて・・・どこで出会いましたか?マッチングアプリですか?一回り位年下ですか?」と。。
私は彼が年下とも、マッチングアプリで知り合たとも、9歳年下とも話していないのに、、、
大当たりです。先生がお話しくださった彼の性格も私の事も過去の事もそのままでした。


私から連絡をすればすぐ戻れることも話してくれましたが、どぉしても「私から連絡を取りたくない」という私の気持ちを尊重して「待ちましょう!」と言ってくださったときはすごくすごく嬉しかったです。彼との縁はずっと繋がっているようなので連絡を待ちます。

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本日もありがとうございました!
実は今日理由もなく少し元気がなかったのですが、先生とお話してるうちに本当に元気がでました!

年下の彼のことで気になることがありみて頂きました。やはり…!という感じで、私の感が間違ってなかったですねぇ。私としてはとても嬉しく思いました!

先生のおかげで自信持てましたよ〜!
もう今日から自信持ちます!笑
人気運や女子力、魅力がアップしている時期と教えて頂きましたので、オシャレをしたり自分磨き楽しんでいきますね!積極的に行動したいと思います。

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この記事の要点は?

年下彼氏がしんどく感じる理由
【理由1】なかなか甘えられない
【理由2】付き合うのに金銭面のサポートが必要
【理由3】ケンカの仲直りがしにくい
【理由4】年齢差を感じて、気が引ける
【理由5】結婚できるか…将来に対する不安
年下彼氏と長続きさせるコツは?
【コツ1】年下彼氏を年下扱いしないこと
【コツ2】年下彼氏を束縛しすぎない
【コツ3】年下彼氏に合わせて若作りしない
【コツ4】困った時は年下彼氏を頼りにする
【コツ5】日頃から愛情表現をする
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