【心が軽くなる】スピリチュアルなアプローチとは？不調の原因や対処法を解説

普段は活発に活動できているのに、ある日突然やる気が出なくなってしまう。
そんな経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか？
実は、このような状態には深い意味が隠されています。

変化が起きる時の前兆

なんだかやる気がでないのは、人生に大きな変化が訪れようとしている前兆なのかもしれません。
変化の前には、心と体の両面で様々なサインが現れます。それは、あなたを新しいステージへと導くための準備期間だと考えることができるでしょう。
そのような準備期間は、潜在意識がエネルギーを処理しようとして眠くなったり、体調不良に陥ることがあるのです。

悪いエネルギーが溜まっている

日々の生活の中で、私たちは知らず知らずのうちに様々なエネルギーを受け取っています。
周囲の人々のネガティブな感情や悪いエネルギーは、徐々に私たちの中に蓄積されていきます。
原因はわからないけど、なんだかネガティブな気分になってしまっている時は、ネガティブなエネルギーを受け取りすぎたことによる「波動の乱れ」が原因かもしれません。

大きなストレスを抱えている

多くの人が、様々な場面でストレスを感じることが増えています。
仕事での重要な案件を引き受けたことによるプレッシャー、人間関係のトラブル、恋人との関係が不安など、ストレスの原因は人それぞれ異なります。
これらのストレスが慢性化すると、心が重くなってしまい、不調の原因となってしまうのです。

ツインレイとのサイレント期間の可能性も

体の不調や夜寝られないことに関して、特に思い当たる原因がない場合はツインレイとのサイレント期間かもしれません。
この期間は、魂が覚醒して、その後魂と肉体が浄化されていきます。
魂の覚醒や浄化に肉体が追いつかなくなっていき、体調不良として出現してくるのです。

人生には誰にでも大きな転機が訪れます。
それは新しい仕事との出会い、運命の人との恋、または人生の価値観を変えるような出来事かもしれません。
スピリチュアルな観点では、そのような重要な転機が訪れる前には、不調が現れることがあります。

眠い日が多い

睡眠中は魂が最も活発に活動する時間です。普段よりも眠気を感じる時期は、あなたの潜在
意識が大きな変化に備えて、エネルギーを蓄えている状態かもしれません。
眠気は単なる疲れではなく、魂のレベルでの変化や成長を示唆している可能性があります。
この眠気を自然な流れとして受け入れ、十分な休息を取ることが大切です。

体調不良

頭痛や腹痛など、様々な形で現れる体調の変化は、実は運命が変わる前のサインと言えるでしょう。体調不良になると必然的に休養を取る時間が増えます。
この時間は、自分自身や周りの人を見つめ直し、これからの人生について考えるための貴重な機会となります。向き合う時間ができることで、すぐに訪れるであろう大きな変化に対する準備期間となるのです。

物が壊れる・失くす

私たちの持ち物は、持ち主の波動と共鳴していると言われています。そのため、あなたの波動が大きく変化する時期には、その波動についていけない物が自然と壊れたり、失われたりするのです。
壊れたり失くなったりすることを、新しい始まりのための準備なのです。感謝の気持ちを込めて別れを告げましょう。

しんどくなってしまった時、心と体のバランスを整えるためにヒーリングを試してみませんか？
ここでは、誰でも実践できる6つの効果的なヒーリング方法をご紹介します。

1.マインドフルネス（瞑想）

マインドフルネスとは、今この瞬間に意識を向け、あるがままの自分を受け入れる瞑想法です。
静かな場所で背筋を伸ばして座り、ゆっくりとした呼吸を繰り返すことから始めます。
思考や感情が浮かんできても、それらを評価せず、ただ観察するだけにしましょう。
始めは5分程度から始めて、徐々に時間を延ばしていくことが大切です。日々の実践により、心の安定感が増し、ストレス耐性も高まっていきます。

2.お祓い

原因がわからないけど不安な状態が続くときは、邪気の影響を受けている可能性があります。そういう時は、お祓いを受けることで心が軽くなることがあります。
自分の状態に合わないお祓いをやっても効果が感じにくいでしょう。自分の状態や目的に合わせて、適切なお祓いを選ぶことが大切になってきます。

3.塩風呂

時間がないという人には、手軽にできる塩風呂をおすすめします。
塩には強力な浄化作用があり、心身の穢れを洗い流す効果があると言われています。
通常の入浴に粗塩を加えるだけで、手軽にネガティブなものを払うことができます。毎日、塩風呂に入ることでポジティブなエネルギーに包まれながら生活することができるでしょう。

4.潜在意識書き換え

私たちの行動や思考の多くは、潜在意識の影響を受けています。
この潜在意識の中にある自分自身のイメージを書き換えることで、前向きな状態に変化することができます。
特に就寝前の15分間は潜在意識が受け入れやすい時間帯とされています。継続的な実践により、徐々に潜在意識が変化し、前向きな自分へと導かれていくでしょう。

5.前向きな言葉を使う「ヒプノセラピー」

ヒプノセラピーは、深いリラックス状態で潜在意識にアプローチする催眠療法です。
セラピストのガイドのもと、潜在意識にポジティブな暗示を与えることで、心の奥底にある不安や恐れを解放していくことができるでしょう。

6.カウンセリング

時には、カウンセラーなど専門家に話を聞いてもらうことで心が軽くなることがあります。身近な人にも言えないような悩みを口に出すことで、自分の状況を整理したり、安心感を得ることができます。

電話占いカリスでは相談者様の悩みを解決してくれる占い師をコンシェルジュが紹介します。誰かに相談したいけど、誰に相談すでばいいかわからないという時にはぜひご利用くださいね。

ヒーリングを実践することで、心と体に様々なポジティブな変化が現れます。
ここでは、ヒーリングによって得られる4つの主要な効果について詳しく解説していきます。
継続的な実践により、これらの効果を実感できるようになるでしょう。

1.ストレスが和らぐ

ヒーリングを受けることで、深いリラックス状態を体験することができます。
その結果、日々蓄積されたストレスが自然と解放されていきます。
身体の緊張がほぐれ、心にゆとりが生まれることで、物事を前向きに捉えられるようになるでしょう。

2.自分の内面と向き合うことができる

普段の忙しい生活では、自分自身と向き合う時間を持つことが難しいものです。ヒーリングの時間は、まさに自分自身を見つめ直す貴重な機会となります。
内なる声に耳を傾けることで、本当の願いや必要なことが明確になってきそうです。

3.ネガティブな感情が浄化される

知らず知らずのうちに溜め込んでいたネガティブな感情は、私たちの心を重くします。ネガティブな感情を持ち続けると他人の幸せを素直に喜べないという状況になることも。
ヒーリングには、ネガティブな感情を優しく解き放つ力があります。解き放たれることで、心が軽くなり、新しいエネルギーを受け入れやすい状態になるでしょう。

4.心身の治癒力が高まる

私たち誰もが持っている自然治癒力は、ヒーリングによって活性化されます。
心身がリラックスすることで、本来備わっている回復力が最大限に発揮されるのです。定期的なヒーリングにより、自らの心身の自然治癒力を高めることともなるのです。

突然、心が軽くなったと感じることは、スピリチュアルな視点から見ると、とても重要な意味を持つ体験です。
それは、あなたの魂が成長し、新たな段階へと進もうとしているサインかもしれません。
ここでは、急に心が軽くなることにはどんな意味があるのかをご紹介します。

自分を否定せずに自然でいることで幸せになれる

心が安定して平穏に保たれた状態が続くようになった場合は、将来の幸福や魂がより良い方へと向かっていくことになるというメッセージです。
心を平穏に保ち続けるには、自分のネガティブな感情を否定せずに客観的に見ることが大切になってきます。この状態になると幸せが手に入りやすくなるでしょう。

邪気を跳ね返すことができた

あなたの心が邪気を受け入れなくなったといえるでしょう。これまで否定的に捉えていた感情や考えは邪気によるものだったかもしれません。
この邪気を跳ね返せるようになったことで、心が軽くなることがあります。

過去のトラウマから解放された

心が軽くなる体験は、長年抱えてきたトラウマや心の傷から解放された瞬間でもあります。
それまで無意識に持っていた心身のブロックがなくなり、ポジティブなエネルギーを受け取ることができるようになったことを意味しています。

ツインレイとのサイレント期間を乗り越えた

ツインレイとのサイレント期間を経て、突然心が軽くなることがあります。これは、魂の成長が実を結び、サイレント期間を終えることができた証です。
この段階に達すると、ツインレイがいなくても充実した日々を過ごせるようになり、周囲の人々への愛情も深まっていきます。この成長こそが、真の意味でのツインレイとの統合への第一歩となるのです。

相談者様やお相手の状況のリーディングを通じ、イメージが1枚1枚入ってくるタイプの視え方になります。また、二人の前世からの因果を読み解くのも得意とされ、根源的な理由に基づく対処策にも定評があります。さらに、お相手の方の因果的存在との対話も通じた、縁結びや縁切り祈願は大の得意とされ、恋愛や仕事などにおける関係性の改善やリセットに多数の実績をお持ちです。

▼叉紗先生に実際届いた口コミ
先日、自分からお別れした彼との復縁のことでご相談させていただきました。
クチコミの通り、間髪入れずに相手の気持ちを読んだり術を施したりしてくださり、「えっ、こんな簡単にできちゃうものなの？」と思いました。
正直、私は占いやまじないなどのスピリチュアルなことは信じずに生きてきました。
しかし、彼に連絡手段も絶たれてしまいどうすることもできず藁にすがる思いで初めての電話占いをさせていただきました。
なので初めは、人に話して気持ちが楽になればいいな、と気休め程度に考えていました。

しかし、叉紗先生のお話はかなりスピリチュアルなのですが、どれも重みがあり、現実主義な私もスっと納得することができました。

先生いわく、今は辛抱の時だと。自分でも理解してはいましたが、じっとしているのが苦手で、更には彼にかなり依存していた私にとっては辛い時間です。
しかし、先生にかけていただいた術の数々と自宅参拝の力を信じ、自分磨きや、友人、家族との時間を大切にしながら穏やかな気持ちで彼を待とうと思います。
先生にお話して良かったです。結果が出たらまたご報告させていただきますね。ありがとうございました。

心が重たくなってしまう時期は、誰にでもあります。しかし、それは必ずしもネガティブなことではありません。
むしろ、新たな成長のために必要な過程かもしれません。

心が軽くなることは、あなたの魂が成長し、新たなステージへと進む準備が整ったことを示すサインです。
この感覚を大切にしながら、さらなる進化への道を歩んでいきましょう。