上司との不倫はどうやってバレる？【社内不倫による4つのリスク】

社内不倫は、職場での恋愛の中でも一番多いと言われています。

しかし、上司との不倫は、自分だけの秘密にしておくことが難しく、バレてしまう可能性が高いです。また、バレた場合には、自分の人生に大きな影響を及ぼすリスクがあります。

では、上司との不倫はどうやってバレるのでしょうか？

そして、バレたときにはどんなリスクがあるのでしょうか？この記事では、上司との不倫の始まり方や、バレるきっかけ、バレたときのリスクについて解説します。

日本では職場での不倫が非常に多く、実際に不倫をしている人のうち約2割以上が職場の人と不倫を経験したという調査結果があります。その中でも、上司との不倫はとくに多く、不倫相手が上司と答えた人は2割近くと言われています。

では、なぜ上司との不倫が多いのでしょうか？上司との不倫が始まるきっかけは、以下のようなものが挙げられます。

・飲み会で意気投合
上司との不倫が始まるきっかけの一つは、飲み会です。飲み会では、普段の仕事の緊張感から解放され、気分が高揚します。また、お酒の力もあって、上司と部下の距離が縮まりやすくなります。

飲み会で上司と意気投合したり、共通の話題で盛り上がったりすると、上司に対する好感度が上がります。そして、飲み会の後に2人で残って飲み直したり、タクシーで送ってもらったりすると、不倫のきっかけになりやすいです。


・出張先で長い時間を過ごす二つ目のきっかけは、出張です。出張では、上司と部下が長い時間を一緒に過ごすことになります。普段とは違う環境に身を置き、新鮮な気持ちになったり、意外な一面を見る機会が多くなることで、上司と部下という関係ではなく、
男女を意識し始めることがあります。

たとえば、出張先で上司と仕事以外の話をしたり、食事をしたり、ホテルで一緒になったりすると、不倫が始まるきっかけになりやすいです。


・仕事ができる上司への憧れや尊敬上司との不倫が始まるきっかけの三つ目は、仕事ができる上司への憧れや尊敬です。仕事ができる上司は、部下からの信頼や尊敬を得やすく、自分の仕事にも自信があります。そのため、部下は上司に惹かれてしまうことがあります。

上司もまた、自分の仕事を認めてくれる部下に好意を持つことがあります。このように、仕事ができる上司への憧れや尊敬が不倫につながることがあります。

・仕事の相談をしていて仲良くなる仕事の相談をしていて仲良くなることもきっかけの一つになります。仕事の相談は、上司と部下のコミュニケーションの一つですが、その中でお互いの考えや感情を共有することがあります。仕事の相談をすることで、上司と部下はお互いの仕事に対する姿勢や価値観を知ることができます。

また、仕事の相談をすることで、上司と部下はお互いに助け合ったり、励まし合ったりすることができます。このように、仕事の相談をしていて仲良くなることで、仕事以上の関係になってしまうことがあります。

・残業で2人きりになることが多い最後に、残業で2人きりになることが多いことも不倫のきっかけになります。残業で過ごす時間は、上司と部下の距離を縮めるチャンスになります。残業で2人きりになると、周りの目がなくなり、お互いに気を許すことができます。

また、残業で2人きりになると、仕事以外の話題にも触れることができます。仕事以外の話題に触れることで、上司と部下はお互いのプライベートな一面を知ることができます。これらの理由から、残業で2人きりになることが多いことは、上司との不倫のきっかけになりやすいのです。

社内不倫は、絶対にバレたくないと思いつつも、気づくと噂されてたなんてことはありませんか？ここでは、
社内不倫がバレる3つのきっかけをご紹介します。

1.親密そうに話している

社内不倫がバレてしまうきっかけの一つは、親密そうに話していること。上司と不倫をしている場合、仕事の話だけではなく、ついついプライベートな話もしたくなるものです。

しかし、そのような話を職場でしていると、周りの人に不自然に見えてしまう可能性が高いです。とくに、上司と部下の関係では、距離感や立場の違いがあるため、普通の同僚とは違う雰囲気が出てしまいます。そのため、他の人から疑われたり、噂になったりするリスクが高まります。

社内不倫をする場合は、職場では仕事上の話しかしないように心がけることが大切です。

2.同じ日に休みをとっている

社内不倫がバレるもう一つのきっかけに、上司と不倫相手が同じ日に休みをとっていること。これは、会社の同僚や他の上司から不自然に思われる可能性が高く、疑われる原因になります。また、同じ日に休みをとっていることが何度も続くと、周囲の人に不倫の証拠として認識される恐れがあります。

また、SNSには2人の関係を示すような情報は一切投稿しないように注意しましょう。

3.2人で一緒に出かけているところを見られる

また、上司と不倫相手が2人で一緒に出かけているところを見られることも、社内不倫がバレるきっかけの一つです。これは、不倫の証拠として最も明確で、否定することが難しいです。

上司との不倫では、極力2人で一緒に出かけないようにすることが大切です。出かける場合は、会社や家から離れた場所で会うようにしましょう。また、2人で一緒に出かけるときは、人目につかないように気をつけることが大切です。

一緒にいる所を目撃されてしまうと、その場で問い詰められたり、写真や動画を撮られたりする可能性があります。それ以上に、自分の配偶者や家族にバレないようにすることが重要です。

職場での不倫からは、一時的な快楽や刺激を得られるかもしれませんが、それには大きな代償がついてきます。上司と不倫をすることで、次のようなリスクを背負うことになります。

1.会社内で信頼を失ってしまう

上司と不倫をしていることが会社内にバレた場合、あなたは、同僚や部下からの信頼を失います。あなたの仕事の成果や能力は、上司との関係によって得られたものだと疑われる可能性も。

また、上司と不倫をしていることで、他の社員とのコミュニケーションや協力してくれなくなることも。不倫がきっかけで会社内で孤立してしまうと、仕事のやりがいやモチベーションの低下にも繋がります。

2.仕事を失う可能性がある

上司と不倫をしていることが会社の規則や倫理に反する場合、あなたは仕事を失うリスクもあります。

また、上司と不倫をしていることで、あなたの
仕事のパフォーマンスが低下することも考えられます。上司との関係に気を取られて、仕事に集中できなかったり、ミスをしたりすることで、あなたの評価や昇進のチャンスが減るかもしれません。

仕事を失うことは、あなたの経済的な安定や将来のキャリアに大きな影響を与えるので注意しましょう。

3.自分の配偶者に離婚を突きつけられる

上司と不倫をしていることが自分の配偶者にバレてしまったら、どうなるでしょうか？あなたは、配偶者からの愛情や信頼を失うことになります。配偶者は、あなたに対して怒りや悲しみや裏切られた感情を抱くでしょう。

配偶者が、あなたとの関係を修復できないと判断し離婚を求めるかもしれません。離婚は、あなたの家庭や子供にも大きな影響を与えます。

4.配偶者に罪悪感を感じる

上司と不倫をしていることがバレていなくても、あなたは自分の配偶者に対して罪悪感を感じることになります。不倫をしている時点で、あなたは、自分の配偶者を裏切っていることや嘘をついていることを自覚しています。

自分の配偶者に対して不誠実で不公平で不道徳なことをしているという罪悪感は、あなたの心に重くのしかかります。罪悪感は、あなたの自尊心や自信を低下させ、結果的に自身の精神状態に悪影響を及ぼす可能性があります。

上司との不倫は、社内での信頼や仕事のやりがい、家庭の平和など、多くのものを失うリスクがあります。

しかし、一度始まってしまった不倫は、簡単にやめられないものです。そこで、上司との不倫から抜け出す方法を4つご紹介します。

1.関係を終わりにしたいとはっきり伝える

上司との不倫をやめるためには、まずは自分の気持ちをはっきりさせることが大切です。不倫をしてしまう背景には、相手に対する愛情だけではなく、依存や逃避など、さまざまな感情が絡んでいます。しかし不倫によって得られる一時的な快楽は、本当の幸せをもたらしてくれるものではありません。

自分が本当に求めているものは何なのか、冷静に考えてみましょう。そして、上司との関係を終わりにしたいという気持ちが固まったら、相手にもそれを伝える必要があります。

相手の気持ちや反応を気にして、言い出せないというのは、自分自身に嘘をついていることになります。不倫は、2人だけの問題ではなく、周囲の人たちにも影響を及ぼします。自分の決断を貫くことで、不倫から解放される第一歩を踏み出しましょう。

2.上司とは仕事上の話しかしない

上司との不倫をやめる場合でも、職場で顔を合わせることは避けられませんよね。不倫を辞めるにも強い意思が必要です。

まず上司とは仕事上の話しかしないようにしましょう。プライベートな話題や感情的な話は、避けるべきです。また、飲み会や出張など、2人きりになる可能性のある場面も極力避けるようにしましょう。

もし、どうしても参加しなければならない場合は、他の同僚と一緒に行動することで、上司との距離を保つようにしてください。上司との不倫をやめるためには、
心の距離を置くことが重要です。

3.仕事に没頭する

上司との不倫をやめるには、仕事に没頭することがおすすめです。
目の前の仕事に集中することで、自分の能力や価値を高めることができます。また、仕事の成果や評価を得ると、自信ややりがいを感じることができます。仕事に打ち込むことで、自分の人生に目標や意味を見出すことができますよ。

4.新しい恋愛を見つける

上司との不倫をやめるには、新しい恋愛を見つけることも一つの対処法です。不倫は、自分の心に満たされない欠落感や寂しさを埋めるために始まることが多いです。しかし、不倫は本当の愛ではなく、偽りの愛です。不倫では、自分や相手を幸せにすることはできません。本当の愛を求めるなら、不倫ではなく、ちゃんとした恋愛をすることが必要です。

ちゃんとした恋愛とは、自分と相手の気持ちが同じで、お互いに尊重し、支え合うことができる関係です。正しい恋愛をすることで、自分の心に満ち足りた感覚や幸せを感じることができます。新しい恋愛を見つけるためには、自分磨きをしたり、出会いの場に積極的に参加したりしましょう。

社内不倫をやめられないと感じることもあるかもしれませんが、それはあなたにとって本当に幸せなことですか？

ここでは、どうしても上司との不倫をやめられない時にどう行動すればよいかお伝えします。

・上司と不倫を続けることで幸せになれるか考える

上司との不倫で得る一時的な快楽や刺激は長続きするものではありません。不倫は、自分や相手の配偶者、家族、会社、同僚など、多くの人に迷惑や苦しみを与えることになります。

不倫を続けることで、自分の人生やキャリアにどんな影響があるのか、冷静に考えてみましょう。不倫をやめることは、自分のためにもなるのです。

・転職する

上司との不倫をやめるには、距離を置くことが大切です。しかし、同じ会社で働いていると、上司と顔を合わせる機会が多かったり、上司からの誘惑や圧力に耐えることも難しくなります。

そんなときは、転職するのも一つの方法です。転職することで、上司との関係を強制的に断ち切ることができます。また、新しい環境で仕事に打ち込むことで、不倫のことを忘れることもできます。転職は、自分の人生を変えるチャンスでもあります。

上司との不倫は、職場での人間関係や家庭生活に大きな影響を与える可能性があります。

しかし、上司との不倫をやめることは簡単ではありません。

そんなときには、カリスに相談してみませんか？カリスでは不倫に悩む人が多く利用する電話占いサービスです。カリスでは、専門の占い師が、あなたの悩みに寄り添い、悩みを聞いてくれるので、ぜひ利用してみてください。

＜実際の口コミ＞
どうしても自分の中で整理しきれなくてまたお電話してしまいました。
決して許される関係の2人ではありませんでしたが、彼との事、子供達のこと、自分の家族の在り方など本当に今、頭の中で考えながらも心が全くついていかず堂々巡りでした。

こんな自分勝手な私の相談にも優しく寄り添って話を聞いて頂き、先生の一言一言が途中から自分でも忘れていた、気付けなかった、目を背けていた魂の思いみたいな所からのお話に聞こえてきました。

決して許される2人ではないけど、2人は出逢った意味も縁もあって、まだ彼は私を想ってくれてる、出逢った時は私にとって彼は必要だった、彼を大好きな自分もいる、それを素直に認め、それでも自分は本当に守りたいものは何かに気づかせて頂きました。チャンスはピンチ、良いとこどりで良いのよ〜の言葉に心のモヤモヤがストンと落ちた気がしてしっかり自分の足で今を見つめて歩いていけそうな気持ちになりました。

2人にしか分からない2人の素敵な想い出を楽しみつつ前に進みます。