更新日：2026/09/30
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【ダブル不倫】既婚者同士「W不倫」別れが訪れるタイミング・正しい終わらせ方
既婚者同士のダブル不倫…別れるきっかけは？
結婚しているのに、妻・夫以外の既婚者を好きになってしまった。
既婚者同士で身体の関係を持ってしまった。
このような既婚者同士の不倫――
『W不倫』は、今30代から50代を中心に増えてきています。
最近ではそういった題材のドラマも多く、触れる機会も増えているかと思います。
一方が既婚者の場合よりも、さらにリスクが高い大人の恋愛関係。
最初は平凡な日常では味わえない刺激的なときめきに心躍ったけれど、ふと我に返った時に罪悪感が襲ってくる･･･という気持ちの方もいるかもしれません。
W不倫はリスクも多いので、お互いに離婚の意思がなければ、いずれ2人が別れる時期がやってくる可能性が高いといえるでしょう。
そこで今回は【W不倫の別れが訪れるタイミング】、そしてバレずにキレイにW不倫を終わらせる【正しいお別れの方法】をご紹介します。
まだ別れたくない！
という方の参考にもなるので、チェックしてみてくださいね。
既婚者同士で身体の関係を持ってしまった。
このような既婚者同士の不倫――
『W不倫』は、今30代から50代を中心に増えてきています。
最近ではそういった題材のドラマも多く、触れる機会も増えているかと思います。
一方が既婚者の場合よりも、さらにリスクが高い大人の恋愛関係。
最初は平凡な日常では味わえない刺激的なときめきに心躍ったけれど、ふと我に返った時に罪悪感が襲ってくる･･･という気持ちの方もいるかもしれません。
W不倫はリスクも多いので、お互いに離婚の意思がなければ、いずれ2人が別れる時期がやってくる可能性が高いといえるでしょう。
そこで今回は【W不倫の別れが訪れるタイミング】、そしてバレずにキレイにW不倫を終わらせる【正しいお別れの方法】をご紹介します。
まだ別れたくない！
という方の参考にもなるので、チェックしてみてくださいね。
【不倫体験談】
不倫関係から結ばれた人の共通点とは？
ダブル不倫の別れが訪れるタイミング
1.W不倫の関係がバレそうな時
まずは【W不倫の別れが訪れるタイミング】をいくつかご紹介していきます。
もし当てはまるケースがあれば、W不倫の関係が終わりに近づいているのかもしれません。
まず1つ目は「W不倫の関係が周囲にバレそうな時」です。
W不倫で一番避けなければならないことは、不倫の露呈です。
1人にでもバレてしまえば、あなただけでなく双方の家庭を巻き込んでめちゃくちゃになってしまいます。
うまく隠し通せていると思っても、毎日一緒に生活している家族はあなたの些細な行動や違和感から何か勘づいているかもしれません。
さらに警戒すべきは家族だけではありません。
ご近所や友人、職場の人など、意外な人たちがあなたの不倫を目撃する可能性もあります。
「もしかしてバレている？」と感じたなら、それはW不倫を終わらせるサインだと捉えましょう。
2.罪悪感を抱いた時
W不倫の別れが訪れるタイミング2つ目は「罪悪感を抱いた時」です。
不倫関係を始めた時は楽しさと刺激的なときめきを感じて突き進んでいったかもしれませんが、時間が経つにつれW不倫に罪悪感を抱くようになる場合があります。
やはり不倫は家族を裏切る行為になります。
あなたの結婚生活がすでに破綻しているわけではないのなら、たとえば配偶者に優しくされた時に強い罪悪感に苛まれる…ということもあるでしょう。
恋愛は幸せを感じるから続けるものです。
罪悪感に苦しんでまで続ける必要はありません。
不倫相手と一緒にいても心から楽しめませんし、罪悪感が拭えなくなったらW不倫を解消すべきタイミングだといえるでしょう。
3.不倫相手への依存が強まった時
W不倫の別れが訪れるタイミング3つ目は「不倫相手への依存が強まった時」です。
不倫は恋愛ですから「少し楽しむだけ…」と思っていても、関係を続けていくうちにいつの間にか配偶者よりも好きになってしまったということも起こり得ます。
だんだん本気になって相手に依存し始めると、冷静な判断や引き際がわからなくなってしまいます。
少しの油断が不倫バレにつながりますので、感情がセーブできなくなったらW不倫を終わらせるべきでしょう。
今は家庭よりも不倫相手との時間が楽しいかもしれませんが、果たして不倫がバレて家庭が崩壊しても楽しい関係を続けられるでしょうか？
そうなる前に相手から離れるのが得策といえるでしょう。
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4.マンネリ気味と感じた時
W不倫の別れが訪れるタイミング4つ目は「マンネリ気味と感じた時」です。
恋愛関係は往々にしてマンネリ時期を迎えます。
「刺激のない日常に彩りが欲しい」という思いからW不倫を始めたという人が多いでしょうから、もしW不倫にマンネリを感じたら“W不倫を続けるメリットがなくなった”といえます。
あまり楽しくないと感じながら、W不倫のようなリスクの高い恋愛関係を続ける必要はありません。
ダラダラ続けていてもバレる可能性が高くなるだけですので、きっぱりと関係を終わらせる決断をしたほうが良いでしょう。
また相手からの連絡が減ったら相手もマンネリを感じている可能性があるので、連絡回数も1つの指標と考えましょう。
5.妊娠や出産、育児で忙しくなりそうな時
W不倫の別れが訪れるタイミング5つ目は「妊娠や出産、育児で忙しくなりそうな時」です。
どちらかの家庭で妊娠・出産があった場合も、W不倫を終わらせるべき時期だといえます。
W不倫を続けていても、家庭を持っている限りは子供を持つ機会が巡ってくる可能性があります。
子供を産み育てることは、喜ばしいことである反面、大変な労力を要します。
あなたが母親になる場合はW不倫を続けていく場合じゃなくなるでしょうし、あなたが父親になる場合は、妻が大変な思いをしている時にW不倫を続けていると高い確率で怪しまれるかもしれません。
W不倫と妊娠・出産を両立するのは非常に難しいので、関係を終わらせたほうが良いでしょう。
ダブル不倫の正しい別れ方
1.お互いが納得の末、決着をつける
ここまでご紹介した「W不倫の別れが訪れるタイミング」に当てはまるものがありましたでしょうか？
しかし、もし別れを決断したとしても、波風を立たせずにW不倫を終わらせるのって難しそうですよね。
ここからは未練やリスクを最小限に抑えた『W不倫の正しい別れ方』をご紹介します。
まずは「お互いが納得して関係に決着をつける」です。
W不倫の場合は複雑な事情や想いを双方が抱えていることがあります。
一方的に別れを告げると後々モメやすくなり結局不倫がバレる恐れがあるので、じっくり時間をかけて話し合うのが一番理想的です。
その際は別れの意思を告げるだけではなく、きちんと相手に感謝の気持ちも伝えるようにしましょう。
【秘密の恋】
好きになった人が実は既婚者だった…
2.2人の将来について話し合う
W不倫の正しい別れ方2つ目は「2人の将来について話し合う時間を持つ」です。
W不倫は成り行きで始まるパターンが多いです。
盛り上がる2人の気持ちや相手への愛情は本物だとしても、2人の将来についてハッキリと展望を共有しているカップルは少ないでしょう。
もし、まだ別れることを悩んでいる場合は、不倫相手と「今後どう付き合っていきたいのか」「お互いの家庭をどうするのか」「何を優先させるのか」「今の配偶者と離婚して結婚するつもりなのか」をしっかり一度話し合いましょう。
そこでお互いの意見や希望に齟齬が出てきて、なおかつ歩み寄ることが難しいのであれば、別れたほうが良いという結論がお互いに見えてくるでしょう。
3.感謝の気持ちを伝え、別れを告げる
W不倫の正しい別れ方3つ目は「感謝の気持ちを伝え、別れを告げる」です。
いざ別れを決断しても不倫相手が別れたくなさそうだという場合は、別れを告げると同時にこれまで楽しい関係を続けてくれた相手への感謝の気持ちもしっかり伝えましょう。
これまでの時間は決してムダではなく、辛い時に心が救われたことがたくさんあったこと、そして素敵な思い出を作れたことに対してお礼を言いましょう。
ただし、この時に気を持たせるような発言をしたり、甘い雰囲気を作ったりするのはNG。
W不倫をきっぱり清算して前に進んでいくことを一貫して主張しましょう。
また2人きりの密室で話し合うより、一目のある場所のほうが未練を残さず話し合えるでしょう。
4.不倫の証拠となる思い出の品は処分
W不倫の正しい別れ方4つ目は「不倫の証拠となるものをすべて処分する」です。
不倫相手と別れる際は、関係があったことを示すものをお互いすべて処分するようにしましょう。
プレゼントやデートで購入したものだけでなく、カメラやスマホに残っている写真、メール履歴も忘れず消去しましょう。
W不倫時のものが少しでも残っていると、別れた後ふと寂しくなった時にそれを見て、またヨリを戻したくなったり、忘れた頃に家族に見つかって不倫がバレるというリスクがあったりします。
スマホに残った写真データは、きちんと消去したかを確認するために、お互い目の前で消去しましょう。
万が一相手のところに残っていると、トラブルの火種になる可能性があります。
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5.連絡先を消し、SNSはブロック
W不倫の正しい別れ方5つ目は「連絡先を消し、SNSはブロックする」です。
やはりいつでも不倫相手と連絡が取れる状態にしておくと、またふと気持ちが揺らいだ時に衝動的に不倫相手に連絡をしてしまいかねません。
そうなるとせっかく一大決断をしてW不倫を終わらせたのに、また先の見えない不倫関係に戻ってしまいます。
さらに連絡を取らなくても相手のSNSがわかってしまえば、ついつい見てしまって結局ずっと不倫相手のことが気になったままになってしまいます。
別れを決断しても完全に気持ちを切り替えるには時間がかかります。
W不倫の別れをキレイに乗り越えるためには「相手の情報を一切遮断する」のが一番効果的です。
ダブル不倫に悩んでいるなら、プロに相談するのも一つの手
ここまでW不倫の別れが訪れるタイミング、そして正しい別れ方について詳しくご紹介してきました。
しかし中にはまだW不倫を続けるのか終わらせるのか結論が出せずに悩んでいる方もたくさんいらっしゃるでしょう。
W不倫は誰かに相談するということも難しいですし、1人で悩みを抱え込む方がほとんどでしょう。
ただ1人ではなかなか解決しにくいですし、自分の出した結論が本当に正しいのかどうかわからないですよね。
そんな時は、プロの先生に相談してみてはいかがでしょうか。
W不倫などの問題解決に実績のある占い師に頼れば、誰にも打ち明けられなかった悩みを聞いてもらえるだけでなく、具体的なアドバイスをもらうこともできますよ。
しかし中にはまだW不倫を続けるのか終わらせるのか結論が出せずに悩んでいる方もたくさんいらっしゃるでしょう。
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ただ1人ではなかなか解決しにくいですし、自分の出した結論が本当に正しいのかどうかわからないですよね。
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ダブル不倫の悩みを解消するなら【電話占いカリス】
成就万枠が見られる行列必須の鑑定師
叉衿（さえり）先生
- 鑑定歴
- 11-15年
- 雰囲気
- 的確で分かりやすい
- 得意な占術
- 未来予知/共感覚/チャネリング/スピリチュアル/縁結び
▼実際の口コミ
先生、昨夜はありがとうございました。先月から彼の転勤で遠距離W不倫になってしまった私達。自分の気持ち、未来を言わない彼の性格は遠距離向きでは無い事を痛感し始め、先生の鑑定、アドバイスをどうしても頂きたい…と思いひたすらタイミングを待ちました。
やはり先生の鑑定とアドバイスは格別！本当に分かりやすく楽しいです。
彼の扱い方は昨年夏から散々伺っているはずなのに変化球投げられると訳がわからなくなってしまうんですよね（笑）でも「子供を遠くに預けている母親の気持ちでかまってあげて」なんて分かりやすく全てが解決するようなアドバイス！彼の目指す2人の未来も今までと変わらなかったので安心しました。精神年齢5歳のかまってちゃんの、甘ったれの彼。また変化球を投げてきて扱いに困ったら、私は先生に甘えたいので（笑）ご連絡させて下さい。いつも本当にありがとうございます。
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彼の扱い方は昨年夏から散々伺っているはずなのに変化球投げられると訳がわからなくなってしまうんですよね（笑）でも「子供を遠くに預けている母親の気持ちでかまってあげて」なんて分かりやすく全てが解決するようなアドバイス！彼の目指す2人の未来も今までと変わらなかったので安心しました。精神年齢5歳のかまってちゃんの、甘ったれの彼。また変化球を投げてきて扱いに困ったら、私は先生に甘えたいので（笑）ご連絡させて下さい。いつも本当にありがとうございます。
透視と祈願術に長けた超実力派
丈埜（ひろの） 先生
- 鑑定歴
- 11-15年
- 雰囲気
- 愛に溢れ暖かい
- 得意な占術
- 復縁/未来/連絡/本音/現状/対策/状況好転/対人関係/関係性の修復
▼実際の口コミ
先生、先程はありがとうございました。自分で乗り切れそうな時はなかなか先生と繋がる事は困難ですがどうにもならない時はちゃんと繋がれる…そう思えました。月に2回も先生に視て頂けるなんて奇跡です！
先生はどんなに些細な事でも一つ一つ丁寧に視て下さって、私の米粒のような小さな不安も解消して下さいます。
今回もW不倫中の彼の昔の女性関係について、本人には絶対聞けない事を視て頂きました。
彼女だったと噂されている女性が急に私に近付いて来るようになったので本当に恐怖心、嫌悪感で凄いストレスを感じていました。昔の彼と彼女の関わり方、今の彼女の心情、彼の彼女に対する心情、昔の自由だった彼（笑）…私の不安だった気持ち全部を包み隠さず先生にお話できて本当に安心しました。
もし隠したとしても先生は全てお見通しなのでw！彼を信じてあげてと先生が仰って下さるので安心して信じようと思います。先生とお電話が繋がる直前、彼とLINEをしていたのですが、彼女が頭によぎり、素っ気ない対応をしてしまった事反省しました。私にも自由だった過去はあります（笑）お互い過去は過去として、これから同じ方向を見て行けたらいいなと改めて思いました。
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この記事の要点は？
- 別れが訪れるタイミング5つ
- ・W不倫の関係が周囲にバレそうな時
・罪悪感を抱いた時
・不倫相手への依存が強まった時
・マンネリ気味と感じた時
・妊娠や出産、育児で忙しくなりそうな時 - W不倫の正しい別れ方5つ
- ・お互いが納得して関係に決着をつける
・2人の将来について話し合う時間を持つ
・感謝の気持ちを伝え、別れを告げる
・不倫の証拠となるものをすべて処分する
・連絡先を消し、SNSはブロックする
