更新日:2022/07/04

連絡の仕方で復縁の可能性はグッと上がる!3つの効果的な連絡方法

元カレへの連絡のきっかけ

元カレに連絡したい! でも、どうすれば…?

どうしても別れたあの人が忘れられなくて、
つらい想いを抱えて過ごす日々。


そんな時、元カレに連絡したくなる気持ちが湧いてきても仕方がありません。

しかし、連絡の仕方によっては、その後の関係に大きな影響を及ぼすと言えるでしょう。

そこで今回は、元カレへの連絡の仕方について、気をつけるべきポイントをご紹介いたします。

連絡の内容だけでなくタイミングにも注意する必要がありますので、それらを踏まえてから実行しましょう。

決して、感情だけで走ってはいけません。

難しいかもしれませんが、冷静に行動してください。

そうすれば、復縁成功確率のアップにつながります。

この記事があなたの復縁を後押しできることを願っています。
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別れた後にすぐ連絡をするのはNG?

まず、元カレとの連絡において、一番重要なポイントは別れた直後に連絡をしないことだと言えます。

なぜなら、2人ともまだ感情の整理がついていないからです。

そんな状況で連絡を取り合うと、すぐに別れた時の気持ちがよみがえり冷静ではいられないでしょう。

最悪の場合、もっとこじれてしまう可能性もあるのです。

そこでしばらく冷却期間を置くことで、お互いに別れた原因に対して、じっくり思いを巡らせることができるでしょう。

あの時の言動はよくなかった、あれは本心が伝えられなかったことが原因かもしれないなど、反省すべき点に向き合えるのです。

そして会わない期間を設けることで、別れた時点での感情のリセットにもつながります。

元カレへの連絡の仕方において、このポイントは非常に大切だと言えます。

もしケンカ別れをした場合だと、その時の嫌な気持ち、怒りの感情などを冷却期間によって落ち着かせることができるでしょう。

冷却期間を設けて、できるだけネガティブな感情を取り除き、フラットな心で向き合うことが、復縁に向けての第一歩につながるはずです。

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効果的な元カレへの連絡の仕方1 最初は自然な流れで

元カレに連絡したいと思っていても、「なんて連絡をしたらよいだろう?」ときっかけやタイミングを見計らっている人もいるでしょう。

元カレへの連絡の仕方として、まずは自然な流れで行う方法を試してみてください。

別れてから初めての連絡だと勇気がいりますが、何か理由があれば相手もすんなりと受け入れてくれます。

たとえば、記念日やイベントです。

誕生日が近いなら、「おめでとう」のメッセージを送りましょう。

別れても自分を気にかけてくれていたのだと、元カレも嬉しい気持ちになるでしょう。

また、お正月の「新年あけましておめでとう!」という言葉も効果的です。

普通の友人のような感覚で送る新年のあいさつは、とても流れが自然だと言えます。

ただ、直近で何もイベントがない場合は、間違ったふりをして連絡を取る方法もあります。

ほかの人へのメッセージを元カレに送ることで、「間違えているよ」と返事が来ればきっかけはつかめます。

自然な流れで連絡を取る回数が増えていけば、復縁の確率は大幅にアップするでしょう。

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効果的な元カレへの連絡の仕方2 相手のペースに合わせる

きっかけをつかみ、元カレと連絡を取れるようになれば非常に嬉しいですよね。

しかし、そのまま昔の感覚に戻らないようにしましょう。

まだ復縁していない状態で交際していた頃のように振る舞っては、元カレにマイナスな印象を与えます。

そのため、連絡の頻度は相手に合わせるようにしましょう。

すぐに返事が来なくて、ヤキモキすることはあるかもしれませんが、催促しないようにしましょう。

また、無視されることもあるかもしれませんが、そんな時、「どうして返信くれないの」なんて言わないように。

以前の関係に戻れたと勘違いしてしまうと、まだ復縁前の元カレからすると、違和感を覚えられてしまい、連絡のやり取り自体が消滅しかねません。

最初から復縁したい気持ちを見せていたのでは、その勢いに元カレが引いてしまうかもしれません。

あくまで自然な流れで、関係をつなぐことを頭に入れておきましょう。

この時点までくると復縁の確率もグッと高まるので、焦らずに元カレのペースに合わせるよう心がけましょう。
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効果的な元カレへの連絡の仕方3 食事に誘うなど次のステップへ

連絡のやり取りが続いていくうちに「今日はこんなことがあった」といった世間話や雑談ができるようになれば、次のステップに進めるチャンスです。

ここまで来られたら、連絡の仕方は間違っていなかったと言えます。

なんでもないような連絡のやり取りの中で「そういえば、前に話していたあのお店、今度一緒に行かない?」と伝えてみてください。

元カレと距離が縮められていれば、すんなりと了承してくれるでしょう。

しかし、この時点で舞い上がってはいけません。

まだ復縁までは到達していないからです。

2人でご飯に行けたとしても、関係は元に戻っていません。

元カレの気持ちをさらにこちらへ引き寄せるため、出掛けた時に接する方法も注意しましょう。

というのも、ここで彼女ヅラしてしまうのはNG

相手から疎まれてしまう可能性もあるので、あくまでも友人という立場で、ある程度の距離感を保って、接するようにしましょう。

友だちとしての関係を築いていき、元カレが「やっぱり、この関係いいな」と感じるシーンが増えれば、自然と復縁に向けて動き出していくはずです。

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連絡がうまくいかなかったら…タイミングを見計らって!

元カレと連絡を取っていても、一向に連絡の回数が増えていかない、2人の距離が縮まらないこともあるでしょう。

そんな時は、焦らず冷静に状況を見極めてください。

元カレは忙しいのかもしれませんし、何か問題を抱えていて余裕がないのかもしれません。

連絡の仕方が悪いのではなく、タイミングが合っていない可能性もあるのです。

また、あなた自身に心のゆとりがない状態なのかもしれません。

そうなれば、元カレもあなたに対して近づきにくいと感じてしまうことも。

連絡のやり取りがうまくいっていないなら、距離を取って落ち着く時間を設けてみましょう。

その間は自分磨きに時間をかけたり、趣味を充実させたりすることで、自分を輝かせましょう。

そのうえで、今一度、元カレに連絡を取ってみましょう。

2人のタイミングが合って、連絡のやり取りが自然と増えていけば、復縁に向けて一歩前進するはずです。

連絡をしたい時に我慢するのは大変ですが、復縁に大事なのは、焦る気持ちと上手に付き合っていくことです。

よく見極めて動くことができれば、幸せな結果につながっていきますよ。

どうしても一人で答えを出せないときは、こちらもチェックしてみてくださいね。

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この記事の要点は?

別れた後にすぐ連絡をするのはNG
元カレとの連絡において、一番重要なポイントは別れた直後に連絡をしないことだと言えます。
なぜなら、2人ともまだ感情の整理がついていないからです。冷静になる期間を設けて、別れた時の感情をリセットしましょう。
3つの効果的な連絡方法
1.イベントに合わせて最初は自然な流れで連絡する
2.相手のペースに合わせる
3.食事に誘うなど次のステップへ
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