「今」に集中 | 結羽（ゆう）先生｜電話占いカリス

こんばんは
鑑定師の結羽です

私自身、「今」に集中以前に比べて「今ここに集中する」ことが減りました

周りをみても
食事、友人とのお喋り、歩く、自転車に乗る
今していることに集中するのではなく
片手には必ずスマホがある人、少なくありません

とっても便利なツールですし
楽しいことがスマホの中にはたくさんあります
ながらスマホは短い時間でたくさんの情報を得る
時間の有効活用、と思っている人もいるでしょう

でも、本当に時間を有効に使っているのでしょうか？
今この瞬間に集中しないのって
少しもったいないと思いませんか？

お友達とのお喋り
今日のご飯
電車から流れる景色を眺めたり
周りの人を観察したり
家までの道で空を見上げたり

「今」しか感じることのできないこと
「今」に集中することで見えてくるもの
取りこぼしのないように大切にしていきたいですね