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羽汰(うた)先生

「泣く」ことの大切さ

2021/10/23 18:04

最近、泣いていますか??
私は定期的に泣くようにしています(笑)
いわゆる涙活です。感動する動画や本などで、号泣します。

「涙」には目を保護する以外に、
・気持ちが楽になる
とう働きがあります。
幸福物質のセロトニンが分泌されるのです。

辛い時に泣くと、辛さが少なくなります。
不安な時、悲しい時、嬉しい時でもその感情に整理がつくのです。
感情をきちんと現すということは、とても大切なのです。

本当にショックなことがあると涙が出ないものです。
でも、それは自分の感情を抑え込んでいる可能性もあります。
また、いろいろなストレスがあることに気づいていない時も同じです。
そして、年齢を重ねると泣くということが恥ずかしく感じることが多くなります。

たまには思いっきり泣いてください。
スーっとした気持ちになれますよ。


私の好きな動画のセリフです。
「我慢比べをすることはない。感情を押し殺しすぎると自分の一部が失われるわよ。」

羽汰(うた)先生

羽汰(うた)先生

性別 女性
鑑定歴 6-10年
鑑定の雰囲気 的確で頼れる
得意な占術 潜在意識読み/ヴォイスリーディング/スピリチュアルタロット/ルノルマンカード/オラクルカード/成就祈願/浄化
得意な鑑定内容 恋愛問題/対策とアプローチ/本質/相手の気持ち/時期/現状/人間関係/状況好転/関係性の修復/トラブル回避/人生

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